每個人的生活中習慣是多種多樣的，能導致頭上長蟎的，告訴你有哪三大習慣，第一，如果你被雨水淋溼了頭，回家以後趕緊洗頭。第二，不洗頭的話會感冒，時間長了也會長蟎。第三，如果你大半年不洗頭的話也會長蟎……

新年好！謝邀！頭蟎瘋長是有適合頭蟎生長的環境。是人們不良生活方式和不良生活習慣造成的。主要原因是不注意衛生、熬夜、縱慾、過食辛辣引起脾溼下陷撥陽動風，上熱下寒使頭部面板闔閉不固，製造了非常適合頭蟎生長的溼熱環境。除去溼熱，頭蟎自動消失！

洗完頭髮不吹乾就睡覺

洗完頭髮一定要吹乾，不吹乾就睡覺非常不健康，很容易滋生頭蟎。

飲食上如果太油膩，頭髮自然會跟著油膩起來！

壓力太大，表現出來就是頭皮上的油脂很多。

抽菸喝酒這些不好的生活習慣，會造成頭皮免疫力降低，讓真菌（馬拉色菌）有機可乘。

飲食方面，注意辛辣，油膩，刺激類食物。

作息方面，不能熬夜，要按時休息，養成規律的作息習慣。

衛生方面，經常洗澡，衣服常洗常換，常曬床褥，床單被罩都要經常換洗。

潮溼環境很容易導致頭蟎瘋長，我們平時要保持好乾淨清潔，特別是床被床套頭枕這些，要時常清洗放在太陽下暴曬一下才行，不然頭蟎隨時危害我們的健康。

頭蟎的危害不僅影響我們的面板，更影響我們頭髮的數量，頭蟎會啃吃我們髮根的營養，從而造成脫髮，若想保護自身頭髮，請大家從自身良好習慣做起。

頭蟎是蟲子，是寄生在人頭皮上的微寄生蟲，頭蟎喜歡陰暗溼熱的環境。

頭蟎會造成頭髮一兩天就油，頭屑多，嚴重的造成脫髮。

以下習慣會導致頭蟎瘋長：

長時間不洗頭，不注意個人衛生，容易導致頭蟎生長，頭蟎15天繁殖一次，一次繁殖40只左右。

頭蟎寄生在毛囊裡，靠吃髮根營養和皮脂腺油脂為生。

不洗頭，就無法有效地阻止和殺滅頭蟎，致使頭蟎越生越多，勤洗頭可以減少或者去除頭蟎的的生長。

頭蟎喜歡陰暗潮溼的環境，頭髮不吹乾更有利於頭蟎的生長髮育。

頭蟎一般是晝伏夜出，厭惡怕光，經常戴帽子，給頭髮形成一個陰暗溫暖的環境，等於給頭蟎提供了一個更加便利的場所。

床單被罩枕頭等也會成為頭蟎的安樂窩，晚上睡覺從頭上跑到枕頭上，即使經常洗頭，不洗被單枕頭，被單枕頭上的頭蟎還是會跑到頭髮上，所以要勤換洗床上用品，並經常在太陽下暴曬，殺死頭蟎。

預防清除頭蟎要做到以下幾點：

1、飲食少吃油、糖及刺激性食物，多吃清淡的食物及水果。

2、勤換洗床上用品，經常暴曬。

3、勤洗頭洗澡，保持個人衛生。

4、選擇正確的洗髮水。

5、必要時可以去醫院檢查，對症下藥。

頭蟎-蠕形蟎。身體是長條形的，有尖銳的爪子和帶有鉗子的嘴，對於頭皮有損害。

冬季是頭蟎的復出期，頭蟎最適宜繁殖的溫度是30-33度，與人們冬季入睡時頭皮溫度相當接近。頭蟎喜溼熱、怕光、白天不出來活動，冬季夜深人靜，就會爬出來在面板表面交配、產卵，並啃吃毛囊裡的大量油脂，分泌解脂酵素，侵蝕皮脂腺，阻塞毛囊，導致毛囊萎縮，引起脫髮直到謝頂；加上冬季人們洗頭髮減少，毛囊代謝產物增多，許多人還經常帶上帽子，頭髮一捂，油脂更多，也有一些人洗頭後不等頭髮乾透，便戴上帽子，一冷一熱更適合蟎蟲的生存環境。