太極拳傳承這麼多年應該是能打的，但不代表人人都能練到能打。首先我們瞭解太極拳以及來源。太極拳是一門以柔為主的拳法，但不管是什麼拳，都有個起初的來源，太極從何而來？就是誰創的？這當然不是很重要，而是柔從何處來，剛極生柔！以此不變的規律我們可以想像下第一個練太極的人，他肯定不會一來就有本太極的拳譜，二來他一定是一個功力達到剛極生柔的地步，不然不可能有四兩撥千斤之力，很多人不能完全的或者正確的理解四兩撥千斤是個什麼概念；打個比方一個50斤的啞鈴你能從地上舉起過頭頂，剛開始可能十次就累了，功夫深了兩百次不少了，負百斤在身如負薄紙那就差不多了，基本不會累而且輕鬆自然，柔中帶剛，太極自成，自於招式，太極都說不重其招，但是第一個練成的人他想傳承下去啊，但他打出來的招式都是隨心而發的，學拳的人就一招一招記傳到今天。我們回望千年武學，人才濟濟，僅僅在功力上有幾人能達到剛極生柔？李小龍那麼剛強的功夫也沒四兩撥千斤，除了功力，內在的悟性和智慧可想能自悟出太極的第一人，問世間能有幾人？太極拳能名揚天下千年不是沒有道理的，但是又有幾人能功力智慧於一身。

內家拳或者說中國拳術的傳承，有個誤區。武術的修煉是修煉自己，氣意神，而不是打把勢一樣的給人展覽品評。並且，評定了武術比賽標準，那是比體操，比舉重，絕不是武術，哪有比武限定招式門派？要不就是比廣播體操。

內家拳真的就如太極拳那樣出現所謂的傳承上的“脆弱”嗎？

現在的人受武俠小說影響，總喜歡把傳統武術分成內外家，本身觀念上就犯了嚴重的錯誤，傳統武術都是內外兼修的，沒有單純練外或者單純練內的傳統武術，單練一種一定是偏差的，只有內外兼修的傳統武術，才能集養生和健身於一體的，所以在觀念上的偏差，也造成了傳統武術在傳承上的“脆弱”。

傳統武術傳承到今天，已經失去了它原有的生存環境，逐漸演變成健身運動了，原有的樸實無華的實用拳術都已經逐漸演變成適合觀賞和健身性質的體育運動專案了，因而逐漸失去了它原本的技擊技術，也會形成傳承上的“脆弱”。

傳統武術在創編的時候，是本著它的實用技術而加以訓練的，所有的訓練方式都是以實戰為主，原本的傳統武術基本上都是單式訓練或者是單式訓練組合，演變成套路之後，增加了習練者的興趣，隨之而來的弊病就是很多人逐漸演變成江湖賣藝的吸引人的表演方式，為了能夠增加觀賞性，就加入了很多花哨的動作，這種動作加入之後，觀賞性有了，影響了勁力的發揮，從而也就失去了技擊作用，訓練方式的改變，也造成了傳承上的“脆弱”。

傳統武術原本就是戰場上殺敵的技術，而不是現在的自由搏擊那種擂臺上的搏擊技術，在戰場上你倒下了，基本上就沒機會再活著，但是擂臺上倒下還可以給你第二次搏擊的機會（KO除外）。很多人都認為擂臺的搏擊術就是傳統武術的技擊術那就大錯而特錯了，擂臺的搏擊術只是供人觀賞和被某些人操縱用來賭博的手段而已，而傳統武術的技擊術就是一招斃命的殺人術，要是允許，我不相信一個能在戰場上殺敵的特種兵能敗給一個擂臺上打搏擊的人（前提是各自發揮自己的優勢，無規則的。）這些也造成了傳統武術的傳承上的“脆弱”。

訓練手段的落後，也造成了傳統武術的“脆弱”，每天只練習幾遍套路，沒有實戰的訓練，也不練功力訓練和步法訓練，就想能夠實用那是不可能的；現代的搏擊就那幾個拳法和腿法，每天高強度的反覆練習，而且每天都進行對抗訓練，一定在擂臺上佔有絕對的優勢，如果傳統武術還是用原來戰場上殺敵技術的訓練方式，本著原來的高強度的訓練，每天實戰訓練，一定能夠取勝！