我建議你可以去專業的兒童運動館。畢竟那裡小孩子多，老師的教課內容多樣化，注重孩子的鍛鍊，孩子會變得外向勇敢的！小孩不會乏味，慢慢的會去嘗試每個新的東西。個人認為這是個不錯的選擇。

這是一個長期工作，不能急1.帶他去學習感統訓練，這裡就有好多內容。2.不能嚇唬孩子，好好溝通，不能在孩子面前去吵架。3.多帶孩子出去旅遊，讓他了解外面，增加知識，及時講解。

需要進行心理干預，如果不及時治療，會發展成多種叢集症，如膽小引起的密閉恐懼症，電梯恐懼症，並且對孩子性格有很大影響，所以去找靠譜的心理醫生進行心理干預治療，增強孩子自信心就可以有效緩解負面心理疾病帶來的影響！

我兒子也膽小些，因為膽小小時候做事很小心謹慎，但年齡漸漸大點，膽子也就跟著大點，總覺得膽小是孩子的本性，用愛和鼓勵去填滿他的恐懼，漸漸的去適應，不要著急。我會鼓勵他，他小時怕鞭炮聲，我也會表現的害怕，讓他覺得怕這個，和別人沒什麼不同，那他的害怕就不會再擴大，然後今年放了個小聲點的炮，他不是很怕，漸漸適應了，有時別的突然一聲響炮聲，他會說嚇我一跳，我也會說也嚇我一跳，然後會心一笑。膽小沒什麼教會孩子接受它,個人見解

孩子膽小，膽怯我認為這跟遺傳也是有一定關係的，我從小膽子就小，我覺得我姑娘的膽子應該是遺傳了我，也膽小，從小不管學爬還是學站或者走路都特別小心，知道慢慢的，聲音稍微大點就會嚇得一激靈，今年過年放鞭炮的時候，那叫一個神乎其神啊，馬上讓抱抱，趴在懷裡

我小時候也這樣的說，哎，不過呢，我覺得這也是可以通過後天改變的，像現在的我膽子就比以前大多了，隨著年齡的增長，膽子也會張的

不過這也離不開我們做父母的鼓勵，不管做什麼事情，都讓他自己去嘗試，多誇讚他，和他一起去體驗他不敢嘗試的事物，從小到大做起，我覺的孩子的可塑性還是很強的

只要我們認真引導，多鼓勵，多支援，我相信慢慢的，孩子會重拾信心，做一個勇敢的孩子的，一起加油

孩子信心不足，碰到有困難的事情不敢挑戰，這其實是自信心不強的表現，那該如何增強孩子的自信心呢？

首先，家長要多肯定孩子。

就像孩子剛開始學走路，孩子每邁出一步，爸爸媽媽都會用誇張的語氣和語調誇讚孩子：“你真棒！你真厲害！”隨著孩子的成長，他面對的每一個小小挑戰，爸爸媽媽都要及時給予肯定，這樣能很大程度地增強孩子的自信心。

其次，敢於試錯。

我的孩子學輪滑時，她一開始也並不能滑得很好，也會經常摔跤，但是經過長時間的建議，不斷試錯，她就能很好地掌握平衡了。後來在老師的指導下，又掌握了一些技巧，她就可以滑得更好，直接由初級班升高級班。

第三，給孩子足夠的安全感。

像您說的孩子膽小、恐高，也許是因為他覺得沒有足夠的安全感。如果家長在孩子面對困難時，能做孩子的堅強後盾，孩子就會有足夠的安全感，即使有難度也會去嘗試，錯了也沒什麼了不起，因為爸爸媽媽永遠是自己的堅強後盾。

孩子信心不足導致膽小恐高，這說明孩子缺乏勇氣和自信，而且他還非常缺乏安全感，家長可以這樣去引導：

1、首先家長要以身作則為孩子做出榜樣，讓孩子知道這樣做不會有事，不會有危險，慢慢透過自己來潛移默化的影響孩子。

2、在生活中家長也要多鼓勵孩子，讓他知道在困難面前不退縮，讓孩子覺得自己行，讓他感到自信，慢慢地從個性上孩子就會變得開朗，大方，有助於克服恐高等問題。

3、如果平時孩子做錯事，不要對他吼叫，給孩子多點耐心，耐心的教育他，不要讓孩子感到你的煩躁，不然孩子會更害怕。

4、要是有條件的話，可以和孩子多爬爬山，這些戶外活動孩子肯定很開心參加。一方面孩子身體可以得到了鍛鍊，另一方面可以讓孩子感受大自然的魅力，站在山的頂端，會有徵服的成就感，讓孩子一點點的嘗試接觸他恐懼的高度環境，這樣也讓孩子能逐漸適應高度的變化。

以上是我的建議，希望對家長有幫助。

看到這個問題，讓我想到給孩子閱讀的繪本《恐高的長頸鹿》。在回答孩子信心不足、膽小恐高怎麼辦的問題前，先分享下繪本內容，說不定題主可以有所啟發。

《恐高的長頸鹿》講的是一個從山坡上不小心滾下來的長頸鹿，從此特別怕高，一個人悶悶不樂。一個小鳥要教它飛翔，當小鳥從山坡飛下來的時候，長頸鹿以為小鳥摔下去了，緊張哭起來，在此以後小動物們都嘲笑它。傷心難過的長頸鹿依偎在媽媽懷裡，長頸鹿媽媽說，“別怕孩子，你只是摔了一跤，沒關係的，高坡正是你的優勢，只是暫時沒有用好。”還建議長頸鹿找兔爺爺聊聊。兔爺爺給長頸鹿一瓶有力量的“聖水”，據說喝了以後會有勇氣和力量，於是長頸鹿“咕嘟咕嘟”一口喝完。

回家的路上，忽然聽到求救聲音，長頸鹿奔跑起來要去解救。但剛跑到一個斷坡就害怕猶豫了，想到自己喝了有力量的聖水，就一個跳躍過去，再飛奔起來，看到是落水的小猴子，它走進河流裡救了小猴子。自那以後，小長頸鹿再也不恐高膽小了。

很多父母擔心孩子膽小，不僅是恐高、還有害怕動物、打針、公眾社交等，焦慮孩子內向甚至自閉的性格。其實父母給到孩子積極健康的養教引導，完全沒有必要焦慮，比如從給孩子閱讀繪本開始，聰明的孩子會做出讓父母意料之外的驚喜表現。

對於題主的問題，再來簡單說下建議吧：

1.孩子的自信來自最重要的人-父母等的信任。

所以從小尊重孩子，信任孩子自己可以做好能做的事情，讓孩子參與家務活，體現能力感。父母的放手和信任會給到孩子內在的力量。

2.不給孩子貼標籤

也許孩子只是呈現了一個害怕的心理特點，我們都知道喜怒哀懼是正常的情緒，是一種能量的流動，害怕讓孩子學會保護自己，所以不見得是壞事。不給孩子貼標籤，正確認識孩子的成長和性格特點，比急於改變和糾正孩子的行為更重要。

3.孩子不是瞬間就能培養自信心，要給到足夠的時間和耐心

孩子的成長本來就是慢慢來的事情，自信心的培養更是要從生活的小事中培養起來。比如父母與孩子的交流方式是否是和善而堅定的？是不是帶著愛和尊重來處理孩子的行為表現？有沒有把他當成一個孩子一樣來對待？給到孩子足夠的時間和耐心，陪伴孩子一同成長。

期待父母引導孩子成長為內心有力量、自信的社會公民。

不是很嚴重的表現，我覺得都可以慢慢來。

有些膽小是遺傳的，沒辦法。只能給孩子時間，讓他慢慢形成自己的經驗與感官系統，自然就膽大了。

有些是後天形成的，那就可以找出孩子信心不足的原因逐一排除、訓練了，也不能操之過急。

可以讓孩子讀些相關的繪本，給他講些相關的故事，做些訓練勇氣的遊戲，以增加他的膽量。父母高質量的陪伴與認同，是孩子認識世界與認識自我的最佳途徑。別看他小，他能從你眼中看到最真實的自己的。

感謝邀請，孩子的信心來源於家長的肯定，應該多給孩子肯定於信心，做事情之前也可給孩子心理暗示我可以的，相信你可以做到，多加於暗示鼓勵慢慢孩子一點點的有信心勇氣了就會把緊張的情緒慢慢減少，這個也是有個過程一點一點的來吧，主要以鼓勵為主，確切的表揚為輔說明他是哪方面做得好確實有進步，這樣孩子的探險體驗就會激起來了，同意的家長們支援一下吧