想避免深度近視，佩戴眼鏡要做到這五點：

　　鏡片的材質以輕、薄為佳，透光率和折射率要高，同時要耐磨、不易破。

　　高度散光的配鏡者，最好不要選擇圓形的鏡框，改用方形的鏡框較適宜，這樣可以達到精確的軸度。

　　兩眼視差超過250度或600度以上的高度近視者，鏡框應以小圓形為主。

　　看遠處和看近距離的眼鏡要分開來配

　　隨時注意保持鏡片的清潔

　　怎樣才能保持鏡片清潔？

　　往眼鏡上哈一口氣，抓起隨身衣服擦一擦？或者專業一點，用眼鏡布擦兩擦？

　　不可以的哦！眼鏡布其實不是用來擦眼鏡的，只是用來包裹鏡片，與眼鏡盒隔。長期用眼鏡布擦眼鏡，會造成鏡片磨損，導致近視加深。

　　擦眼鏡應該這樣做：

　　是不是很簡單~

　 高度近視，度數會不斷增加嗎？

　　病理性近視度數會持續增加，如上文的2000度。

　　普通近視，一般在出現這些情況會增加

　　不適當用眼：不注意用眼衛生、用眼習慣，熬夜看書、長期對著電腦。

　　營養不均衡：偏食、挑食導致營養攝入不均衡、維生素A缺乏等。

　　遺傳：病理性的高度近視帶有遺傳因素，具有遺傳性。

　　其他：眼鏡不合適也會加重近視。

　 高度近視度數持續增加會不會瞎掉？

　　一般人都是生理性近視。從開始發生近視到青春期結束大概每年增加100度。如果是高度近視，且一直上升的話會瞎掉嗎？

　　有可能，因為……

　　高度近視存在併發症隱患，而視網膜脫落（一種嚴重的致盲性疾病）最常見。資料顯示，600度以上的高度近視者，視網膜脫離的機率比普通人高7~8倍。

　　近視的度數越高，出現視網膜脫落的可能性也越大。並且會加重白內障、玻璃體渾濁形成，引起視力下降。玻璃體病變、青光眼、後鞏膜葡萄腫也相較於正常人的發病率高。

　　在此送出血淚的溫馨提醒：

　　600度以上的同學們應該每年到眼科門診的視網膜專科散瞳查眼底。

會加深的。

人在長時間近距離看手機後，眼睛因為集合的原因，再加上手機本身的輻射，會給眼睛帶來一定的傷害，長時間近距離看手機，眼睛很容易發酸發脹，這就是眼睛在給你發出訊號，說明它已經很疲勞了，這個時候如果還是堅持用眼，就會造成視疲勞，長此以往度數一定會有明顯的下降。

有些人以為到了一定年齡度數就不會增加了，這是錯誤的觀點，事實證明如果長時間的眼疲勞一樣會使度數加深。

所以，不要長時間玩手機。