要知道，2歲前的孩子，由於神經系統尚未發育完善，大腦還不能很好的控制排尿行為，加上膀胱括約肌也沒發育成熟，偶爾出現尿床的現象真的是很正常的。但是當孩子5歲後，還是經常發生尿床現象，那就得引起家長重視了，可能存在其他方面的原因，需要進一步去醫院檢查和治療。父母也不要對此太緊張，大多數孩子的尿床不是病，是可以隨著年齡的增長來控制和改變的。

再次強調，3歲孩子尿床千萬不要去批評和責怪，這會讓他們心裡有壓力，產生陰影，反而會更多次的出現尿床現象。他們會覺得自己尿床了，父母要批評了，他們就會刻意去憋尿，憋尿的危害大家都知道，長期憋尿對腎臟的損傷是很大的。

其實，細心的父母會發現，孩子在白天不太容易尿褲子，基本上都是在晚上睡覺時發生尿床的，因為孩子在白天對大小便的控制能力比夜間強，這是公認的一個科學事實。所以當排出孩子在泌尿系統疾病的情況下，不用太理會夜間尿床這件事，大了自然會好。

1.睡覺前把尿排乾淨。

2.睡前少喝水，少吃水果，少吃流質的東西。

3.不要批評和責怪尿床的孩子。

4.慢慢培養孩子定時定點大小便的習慣。

首先，每個孩子的情況不同，但是大多數孩子是會尿床的，因為寶寶年齡還小他們的神經系統還沒有發育完善，所以不能很好的控制自己的想法，也就是俗稱的憋不住，這個跟還在本身沒有太大的問題，而是都會出現的普遍現象，但是，隨著寶寶的年齡稍微變大一些，他們的神經系統也會完善，那麼如果還會尿床的話就需要重視了，必要的時候還可以去醫院檢查一下各方面的身體情況，這個臨近年齡為5-6歲。因此如果寶寶3歲還會尿床其實媽媽們不必太過擔心，但是還是需要儘量改變他們的生活習慣，從而防止寶寶尿床。

比如，媽媽們儘量在寶寶睡前不要給寶寶喝水了，也不要吃太多有水分的食物，到要睡覺前也可以讓寶寶最後去一趟廁所，以此減少寶寶的排尿量，還可以寶寶在半夜的時候媽媽們定點在讓寶寶尿一次，當然前提是寶寶對突然被叫醒沒有太大的反感，這樣可以有效阻止寶寶尿床。同時，最重要的一點是，作為父母如果自己家的寶寶尿床千萬不要責怪或者批評他們喲，因為這個是自然而然的生理反省，自身是無法控制的，媽媽們在生活方面稍加註意，等寶寶大一些神經系統完善了，就自然可以控制了。

最後，希望媽媽們保持良好的心態，然後陪伴寶寶慢慢長大吧，如果對待尿床事情比較不耐煩的媽媽們可以使用尿布或者隔尿墊以減少自己的勞動量，如果超過5歲寶寶依舊存在尿床現象沒有任何改善的話，那麼媽媽們再帶著寶寶去醫院檢查一下吧，醫生會根據檢查結果給予您適當建議，進行治療。

你好，看到你的問題，我不禁想笑，孩子的吃喝拉撒，真是永遠牽動著父母的心。趕緊先丟擲我的答案：那就是完全不用擔心。

原因有二：

第一，兒童括約肌的發展及世衛組織的定義。

從兒童的生理發展階段，尿道和括約肌發育到三歲左右時，才發育成熟，這是人可以控制便尿的基礎。在此之前，孩子是沒有能力完全控制排便排尿的。而孩子們哪怕白天可以明確知道自己什麼時候要大小便，到了晚上熟睡時，肌肉放鬆，還是很容易尿床。這就解釋了為什麼你的孩子為什麼3歲還尿床。

另外，世界衛生組織對小兒遺尿的定義是：年齡大於五歲的孩子，沒有中樞神經系統症狀，沒有大腦發育不良，或者其他癲癇發作等症狀和疾病的情況下，不自主的夜間遺尿，稱為小兒遺尿。所以，你的孩子很正常。

第二，我與周圍人的實際經驗。我的孩子就曾經是長期帶尿不溼睡覺的小朋友，晚上尿不溼帶上，不用起夜，不用擔心小朋友尿床，對於媽媽來說是很大的幫助我們大概四歲多才沒有再使用尿不溼。如果你信任孩子，完全可以從尿不溼的使用上得到他是否可以不再用的訊號。當發現尿不溼一整夜都是乾的，而且連續幾天都這樣，這就是自然就過渡到不依賴尿不溼，以及孩子自己會憋醒的狀態了。

這個過程每個孩子不太相同，我身邊的朋友有兩歲多，就睡整晚，不用尿不溼的；也有四五歲偶爾還會尿床的，都是正常現象。

還想說明一點的是，孩子如果白天過於疲勞、興奮，或心理壓力大等，還是會偶有尿床的現象。作為父母，我們首先要知道這是正常的，不過於擔憂，更不要斥責孩子；其次可以幫助他做一些適當的訓練來加強括約肌的力量。比如：小便時，讓孩子尿一段憋幾秒鐘，或者在孩子想要小便時，特意再等上幾分鐘，憋一下。這些訓練方法，你可以在網上搜索到。