我自己身高161，體重96斤，感覺再胖十斤才好。而體重150斤的絕對是一個標準的圓胖子，穿衣服都要買xxxl碼，如果是大媽，這個體重很正常，如果是年輕女孩這個體重，無論走到哪裡都少不了回頭率←_←

大概就是胖嘟嘟的樣子。160cm的人有很多，但是體重卻千差萬別，主要是因為每個人的體質不一樣。有的人吃的很少，但屬於易胖體質，所以體重很難降下來。而有的人吃的很多，但就是胖不起來。其實不管胖成什麼樣，還是瘦成什麼樣，都不是主要的，身體健康就好。

如果是個男的，身高160cm，這個身高拉低中國男生身高水平呀！當然孩子的話還有長高的空間。體重150斤，配上這個身高，這是妥妥肥胖呀！我身邊沒有這樣的款，所以也無法準確的描述是個什麼樣貌。應該是一眼就能看肉的那種感覺吧！

如果在少年時期，就是這麼一個肥胖的狀態，家長要儘早介入。因為一旦長胖了，孩子的壓力也會加大，同學之間會有有意無意的起外號，很傷自尊，不利於孩子的成長。

減肥這個事，貴在堅持。原理很簡單，就是控制攝入，增加消耗。每天能堅持定量跑步，一個月效果都很明顯，就看有沒有這個毅力。

我就不多說啥了，給你幾張圖片讓你瞧瞧。

也許你是個健身達人，那就很棒了，你是這個樣子的

要是你不熱衷於運動，健身，你就變這樣了以上只是男生，那麼女生是什麼樣呢，看圖

我身高160，體重有到過150，就是懷孩子的時候，說真的，沒感覺自己有多胖多笨，但是生完孩子後體重依然還是有140斤，我做完月子一出門，幾乎每個認識我的人都會跟我說，你胖了，胖的不少啊，弄的我特尷尬，自己也明顯感覺自己胖了好多，我看之前自己的照片，臉圓圓的，都是肉，大腿也比之前胖了，尤其肚子真是用摺疊椅形容一點不為過，以前的衣服都不能穿了，之前練體育的，跑五千不是問題，現在跑幾步就要停下來，因為跑不動了，而且跑步的樣子很難看，後來因為哺乳，體重慢慢的下去了，目前120，但我還不是很滿意，我希望再減十斤，雖然還是在100斤以上，但我覺得可以了。我不要再那麼胖了，因為那樣不健康。