遇到問題時，我們首先要了解出現這個問題的原因是什麼？找到根源，解決根本因素，問題才能得到更好的解決。

無法處理好自己的時間的人有兩種情況，一、自己的能力不足;二、自己的自控能力太差！三、是真的不懂得時間管理。

一、自己的能力不足；

一天到晚很多人忙忙碌碌，可是一天下來卻沒完成幾件事情。同一件事情，花時間多的人往往能力比較差。如果是這個方面的原因，那就要從提高自己的能力開始，爭取透過提高自己的能力來提高自己的做事效率，做到事半功倍，這樣自己就可以多出很多空餘的時間了。

對於如何提高工作能力，平時要多虛心請教，捨得花比別人更多的努力；

二、自己的自控能力太差；

部分人之所以覺得時間不夠用是因為習慣性拖延，自己的自控能力差。比如明明是打算開啟電腦學習一小時的，可是開啟電腦之後卻經不住跳出的商品的誘惑，就點進去逛了一兩個小時的淘寶。

自控能力差的人往往無法專注，可以試著透過一些訓練去提高自己的注意力，比如，冥想，瑜伽，太極等。

三、是真的不懂得時間管理；

建議多看時間管理方面的書籍,比如《和時間做朋友》、《番茄法》《學習力》等；另一方面也可以報一些學習時間管理的培訓，找到和你一起的同伴，大家相互融入，相互監督！

找到自己真正的問題的原因，讓後去克服，問題就不再是問題了！