38+4凌晨四點見紅，10點辦了住院手續，然後開始不規律宮縮一整天，還以為詐和了。

21日凌晨一點開始規律宮縮，四點開到三指進產房待產，因為醫院22:00-7:00沒有麻醉師，我雖然早就計劃好要打無痛分娩，所以只能硬撐到七點，那時已經開到9指了，醫生問我還需要打無痛嗎，我毫不猶豫說打，因為每一秒都太難熬了，打完以後真的緩解了很多，按理9指可以差不多可以生了，但是打完無痛以後宮縮的頻率沒問題，強度一直上不去，孩子一直出不來，到11點的時候來了一個資歷老一點的意思，內檢了一下說我的寶寶入盆位置不好，一直轉不過來，而且孩子至少七斤以上，如果是六斤順肯定沒問題，加上我的盆底肌還是什麼比較窄，就建議我去剖了，折騰了太久，跟老公商量了一下就去剖了。

上了手術檯又給我打了一劑麻醉，可能身體有點抗麻了，剖的時候還是有明顯的痛感，孩子出來的很快，一出來就開始啼哭，還是很欣慰的，白白胖胖，7斤7兩，小少爺的身份在我懷孕七個月的時候就查出來了，沒查性別之前就預感是個男孩子，2個月的時候宮腔積液保胎一個多月，5個月的時候見紅N次，又住院保胎了一兩個月，做胎夢夢到過老虎，很大的魚，大蟒蛇等等，懷兒子真的很磨人

十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。

產後如何恢復身材呢

第一、首先，坐月子那一關，一定要堅定信念，不要動搖。不要說，不吃就沒奶，不喝雞湯魚湯沒奶。均衡清淡飲食。 當然吃的太少確實影響奶量，但是你不能以孩子為藉口，大吃特吃吧。這個鍋，孩子還沒滿月就讓人家背，你是親媽不。哈哈