身高與體重得協調才好看，身高172體重123不需要減肥，你是在炫耀身材啊！！！

這裡有一個評判標準體重的簡單方法：

女性標準體重(kg)=(你的身高–105)×0.9

男性標準體重(kg)=(你的身高–100)×0.9

這是個參考標準，體重上下有波動很正常，體重加減10%為理想體重範圍。

當然，肥胖還有其他的診斷請況，比如體質指數BMI、體脂百分比、腰臀圍比例等。每個人的骨架大小不一樣、肌肉的分佈多寡、脂肪堆積部位不同(男性腹部比較容易堆積，女性臀部比較容易堆積)，這都會影響體重，進而決定是否可以擁有一個誘人的身材。

不用太過於去糾結你的體重。

我和你差不多高，我171釐米,53公斤左右，我就是怕胖所以才一直維持這個體重。計算是否肥胖有好幾種方法。

1、BMI法：BMI=體重（Kg）/身高（m）²

你的BMI=61.5/1.72*1.72=20.8，按中國標準是屬於正常。

2、標準體重法：標準體重(kg)=身高(cm)-105

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

你的標準體重=172-105=67(kg)，標準體重百分比（%）=61.5-67/67*100%=-8.2%，為正常體重範圍。

3、腰圍法:腰圍(WC)，指的是經臍點(om)的腰部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是:被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。

中國的標準是：男性腰圍﹤85cm,女性﹤80cm，男女性≥相對應的值，為中心性肥胖，會增加糖尿病、高血壓、冠心病等多種疾病的風險。

綜合前兩種方法，你都不屬於肥胖，鑑於我不知道你的腰圍，第三種方法不能得出結論。若腰圍也在正常值，則不需要減肥。若你想使自己的身材好看些，可以適當的減肥，但是最後的BMI值建議在18.5~23.9之間。