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1 # 動力新美
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2 # 一夕清夢yao
冬天人們大量的時間呆在室內,空氣不流通,若這其中有人感冒,我們則被各種咳嗽和噴嚏環繞,這樣就易於被傳染。
另一種流行的觀點與生理學有關:寒冷的天氣降低了身體的防禦能力。冬天日照時間較短,沒有充足的Sunny,我們吸收較少的維他命D,維他命D能夠幫助我們增強抵抗力,不會輕易的受到感染。當我們呼吸寒冷的空氣時,為了防止熱量的流失我們鼻子裡的血管會收縮。這會導致白細胞無法到達鼻粘膜,無法殺死我們吸進去的病毒,讓這些病毒肆無忌憚的進入我們的身體。
雖然在冬季的時候,很多人都很容易患上感冒,但是也是可以透過一些措施來預防感冒的,比如說做好保暖措施,多喝水,在溫暖的室內不要穿的過於熱,外出的時候可以攜帶口罩,用來防止病毒的傳染,在乾燥的室內可以使用空氣溼化器,這樣子就可以大大降低患上感冒的風險。
人因體質之差異而表現不一,同樣是感冒,每個人表現不一致,比如陽氣虛的人,有可能寒邪中腎經和脾經,比如脾胃虛弱的人,就有腹滿而吐,食不下,腹瀉等,如果是腎陽虛的人,會有精神萎靡,似睡非睡,想吐又吐不出的表現。
總之,冬天來之前,個人要根據體質來調整,中成藥玉屏風還是有效的預防感冒的方劑!