首先不知道你是哪方面原因認為自己很失敗的。但是這個年齡段可以說是人生起步階段，不管什麼原因你都應該振作，找到自己的價值，永遠記住明天是最美好的。

我今年20多歲，我理解你所說的失敗，一段時間，痛苦，焦慮，失眠，壓抑，不想說話。那種對現實的無力反抗，和對一切失去興趣的感覺，就像一具行屍走肉。也許每個人的年輕時代總會經歷這些坎坷和艱難的日子。但請相信自己，一定要相信自己。總會走出來的，總會有一扇門是上帝為你開啟的，就算全世界對你失望，你也不能喪失對自己的信心。強大的心臟就是你最後的武器。

首先，從興趣出發，興趣是最好的老師。你感興趣的東西，做起事情來得心應手，而且很容易產生成就感，不管是從別人羨慕的眼光，或者自我的肯定，培養自己的自信心，這無比重要。

運動，當你不知道該幹什麼的時候，那就去跑步吧，戴上耳機，就那麼跑下去，像電影裡的阿甘一樣，既然不知道為什麼出發，那就先上路，上路就是答案。

實在找不到出口，可以和親人朋友曾經的老師，或者你認為身邊比較優秀的人，像他們請教，或者單純的溝通，他山之石可以攻玉，也許他人的經驗你可以試試看。

閱讀，每天必須保持兩個小時的閱讀時間，未來不是拼學歷的時代，而是對知識的廣度和深度深度把握的綜合性人才，這個時代正在懲罰不讀書的人，並非危言聳聽，你拒絕新知識新觀念就有可能拒絕上帝為你開啟的一扇窗。

科技界有句名言，“當風口來臨的時候，一頭豬都能飛起來”，如果你真的相信，那你跟豬的思維也差不了多少。失敗不可怕，看不懂未來才可怕，眼光長遠些，當你40歲回過頭來再看，30歲的失敗根本不值一提。