我覺得，今天90％的人都是亞健康，很多人覺得自己沒病，能吃能喝就是健康，其實是錯誤的觀念，年輕時候，可能自己抵抗力好，新陳代謝好一點，儲存在我們體內的垃圾，毒素，溼氣，寒氣不容易爆發，等待老年後，免疫力下降，多年積累下來的慢性疾病就開始爆發了。所以沒有生病之前，不代表自己很健康。

在沒有生病前，幾乎百分之八十以上的人都認為自己是健康的。即使在體檢的時候，體檢報告顯示出病態，這時候大概也不會相信自己生病了，這都很正常，又如像癌症患者前期的時候，是沒有感覺的，按患者的話說身體一直都可好了，連感冒都沒有得過，咋一檢查咋就的了癌症了呢？再如一個心臟病患者，平常心臟病不發作的時候，到醫院就儀器也查不出來，因為他和正常人沒有啥區別，只有在發作的時候才能查出來，有一些發展不到一定指標，也是查不出來的，如心臟猝死，平時好好的，睡一覺不會醒了，這類疾病一旦發作，一般來都救無可救，所以癌症一經發現就是中晚期，提前就沒有任何症狀嗎？有，為什麼不能早點兒發現？有症狀只是我們沒有這方面的常識或者根本就沒有健康意識平時就沒有注意，有病了大多都是採用拖或抗，以至於疾病就到了中晚期期了。

呵呵！想聽真話？嚴格來講，什麼生病啦！什麼不健康啦！其實都不是真實的結論，而是暫時性、動態的、隨時會被改變的東西。

首先呢，來看【世界衛生組織對健康的定義:健康不僅是沒有疾病和虛弱，而且是一種軀體上、精神上以及社會適應上的良好狀態】。

同時呢，正規醫學教材對疾病的定義是:【疾病是機體在一定致病因素作用下，因自穩態破壞而發生的內環境和生命活動的異常。在多數疾病中，機體對致病因素所引起的損害產生一系列的防禦性的抗損傷反應】。

以上兩段話，來自正規的醫學教材，復旦大學出版的《疾病探究》，以及其他的《病理生理學》上，都有類似的描述。

也就是說，疾病不是問題，問題在於致病因素破壞了身體的平衡，身體進行了及時調整，調整成另一種平衡狀態。同時呢還說，多數疾病是為了防禦致病因素所帶來的破壞，而產生的抗損傷反應。也就是說疾病是用來保護身體免受致病因素侵害，而避免馬上死亡的保護措施。

所以說，疾病其實是有用的，而且是有大用。

要讓一個人身體恢復到正常的狀態，關鍵不在於疾病，而是在於這個人受到了什麼樣的傷害，要去及時消除和降低這種傷害，同時呢，要去幫助身體提供修復由於致病因素傷害帶來的損傷。

怎麼治療疾病，就這樣講完了。其他用什麼方法都是子涵墨跡的東西。

這個不好說，就是每個人沒生病，但不一定健康，只是沒有發現而已，或多或少每個人都有健康問題，但是人體有免疫力，自我修復，所以沒發現有病，一旦自身免疫系統無法修復了，你才發現自己生病了