二十多歲靠著自己的努力買車買房結婚，這不是一件令人驕傲和自豪的事嗎？

其實你的物質條件可能要比同齡人強得多，你也不奢求能從父母那邊得到什麼物質上的幫助，你想要的只是來自他們的關愛而已。這樣的情感缺失，使你心理不平衡，不知道你和父母之間具體有著什麼樣的矛盾，如果自己無法調和，建議尋求專業的心理諮詢師來幫助你們恢復正常的家庭關係。

這樣才能從根本上調整你的心態。

生活本來就是陰陽兩面的組合，任何事情都包含著好的一面和不好的一面，只沉迷於樂觀，會預測不到風險；只沉淪於陰暗，會走向抑鬱。

我猜測有很多同齡人會羨慕你可以擁有獨立的車子房子，當他們還在伸手和父母要錢的時候，買東西還得看父母臉色的時候，你在一定程度上已經實現了財富自由，對嗎？

那你現在擁有的肯吃苦，有上進心的品格，不也是父母給你的嗎？只不過他們用了一種不好的方式而已。

你現在不斷產生的負面情緒都是由你的自動化思維造成的，你習慣用“都是父母導致我現在這麼累”這樣的思維方式來解釋你現在的情緒，而忽略了當下你所做的努力的過程，忽略了自己在獲得成功時樂觀積極地情緒。

你無法阻止大腦的任何想法，但如果你能時刻察覺到你的思維，你將不會像現在這般苦惱。