當然是不戴眼鏡，並要去專業眼科檢查。

現在小孩學習任務繁重、電腦手機普及，假性近視的小孩兒越來越多，他們小小年紀就已經視力下降甚至已經戴上了眼鏡。一般青少年的近視眼，多數屬於假性近視，是因用眼過度等而引起的一種功能性近視，完全可以恢復。但如果不及時進行矯治，就容易成為真性近視了。

所以，從小要培養孩子正確讀書寫字的姿勢;在家看電視時要注意電視機高度要與視線相平、眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍、連續看電視1—1.5小時後要休息等。

平時做的眼保健操也是在放鬆眼部周圍的肌肉，使眼睛得到休息和恢復。

家長也要注意孩子玩手機，看電視等影響視力的不良習慣，平時就要注意，預防近視！

首先看看孩子的近視度數，如果度數不是太高，儘量別戴眼鏡。控制孩子學習時間和玩手機，看電視時間!讓孩子做眼保健操!眼睛是因為疲勞眼睛才近視的!

現在我眼睛還是有點近視，之前度數在450左右，戴眼鏡太累。有一次看電視節目上講做眼保健操可以預防和治療近視眼!我沒事的時候棍子上綁繩子，眼珠上下左右轉圈轉動。只要堅持一年就知道效果了。

近視是否一定戴鏡 / 該怎麼戴？

對於是否戴鏡，與度數增長關係不大。度數增長的因素一方面是發育，我們會發現很多人近視度數長得快的時期，正好是他身高長得快的時期，也就是身體發育快，眼球也長得快，自然近視度數變的快，只不過這一時期我們為了看黑板，都戴著眼鏡，感覺是眼鏡讓度數漲了。根因還是用眼習慣。

所以戴鏡與否，或者說是否要矯正，主要還是看需求，比如近視度數100度，看遠看近都清楚，可以不戴，如果近視500度，有需要看黑板，還是要矯正的。

配鏡後，如果看近保持正確的坐姿與距離，看近看的清楚，可以看遠的時候戴，看近不戴；上體育課怕摔倒，也可不戴。

近視後不戴眼鏡，孩子會自然的選擇眯眼的方式看遠。這是由於焦深的影響，讓看遠的清晰度提高。但這樣的方式會讓眼皮過度壓迫角膜，小孩的角膜還在發育，易造成角膜發育變形，形成散光。

正常人的散光，也多是由於眼皮的壓迫產生，但比較輕微。如果一直壓迫，就可能形成高度散光。比如我遇到一名初中畢業生，近視500度不配鏡，看東西全眯眼看，眼光後散光達到250度（這樣的度數鏡片都需要定做）。而且眯眼也會影響眼睛外觀發育，本身很高大的Sunny男孩，眼睛卻長得小小的，彷彿睜不開。

低配度數其實也容易造成眯眼的行為，並且有研究顯示，低配眼鏡也容易造成近視的增長。因為低配後，看遠處還是有些不清晰，看近也會與足配的狀態不同，容易誘發眼軸增長。另外，很多成年人的視力就是0.8甚至更低，即使給再多的度數，也不能看清。是因為他低配眼鏡，在視力發育期，看東西就看清0.8的狀態，所以成年後視力也只能到0.8，不能提高了。對於兒童近視，如果可以足配，還是建議的。

對於近視，不要想著眼鏡怎樣怎樣，而是要合理防控：

1、合理用眼，注意距離與時間。這是近視最重要的成因。

2、多去Sunny下。有研究表面，Sunny裡的光線可以刺激眼睛，抑制眼睛的過度增長，所以多在Sunny下活動。室內的運動只是起到放鬆眼睛的作用，防控效果沒有Sunny下好。

3、合理飲食，注意休息

看評論，我也是醉了！你要不是眼科屈光醫生就不要評論！眼科醫生也不懂這個的！首先得看近視多少度？？假性真性的？如果是200度以下的，寫作業時可以不戴，出門看遠處必須要戴近視眼鏡！另外，如果不想戴框架眼鏡，可以去眼科的視光中心佩戴角膜塑形鏡！當然，有的醫院是沒有視光中心的，視光中心就是看小孩斜弱視，配鏡，做鐳射近視眼手術的科室！希望大家要分清楚！不是隨便哪個眼科醫生就能看懂視光問題的！請記住！我們醫院有鐳射近視治療中心！歡迎各位諮詢治療！