根據國家衛計委釋出的訊息，目前中國已進入冬季流感高發季節，流感樣病例比例高於過去3年同期水平。據北京市衛計委釋出的2017年第51周（2017年12月18日至24日）流感統計資料顯示，流感發病人數呈直線上升，僅僅這7天，上報人數就有5298例。

（截圖來自北京市衛生和計劃生育委員會官網）

各位爸媽可能發現今年流感病毒來勢洶洶，患流感的孩子比往年更多，有的是自家孩子已經中招，有的是身邊同事、朋友、鄰居家的孩子得了流感。小編的孩子也未能倖免，一家人都為此提心吊膽，好在治療及時逐漸好轉。那麼，為什麼今年的流感來得如此兇猛？面對這場可怕的“流感大戰”，我們又該如何保護孩子？今天，小編帶你一一解答這些疑問，做好預防，讓孩子遠離疾病！

關於流感，你瞭解多少？

什麼是流感

流感，是流行性感冒的簡稱，是一種由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，具有感染性強、傳播速度快等特點，尤其容易在人群密集的場所爆發流行。

流感的典型症狀

主要症狀

發病較突然

高熱、畏寒、頭痛

四肢痠痛、乏力等

臨床特點

潛伏期：1-3天

起病急，症狀變化較快

全身症狀為主，呼吸道症狀輕微或不明顯

發熱通常持續3-4天

疲乏虛弱可達2-3周

併發症

兒童流感常見的併發症有

肺炎、腦炎、中耳炎

心肌炎、中毒性休克

急性壞死性腦病等

嚴重者可導致死亡

流感≠感冒

普通感冒的潛伏期大約為1天，起病不急，主要症狀有：噴嚏、鼻塞、流涕、咽痛或咽部幹癢、輕微咳嗽、低熱、頭痛等。流感和普通感冒截然不同，區分流感與普通感冒，有助於快速識別、治療與預防。

傳播方式

流感主要透過空氣飛沫傳播，也就是說患病者若出現咳嗽、噴嚏，排出的分泌物和飛沫，都可以傳染給正常人。其次是接觸患有流感病毒感染患者的呼吸道分泌物、體液以及被流感病毒汙染的物品也可傳播。

為什麼今年流感更猖狂

根據世界衛生組織建議，今年接種的流感疫苗病毒株包括兩種甲型病毒和一種乙型病毒，但目前乙型流感的增加，有可能是出現了另一種較少見的乙型病毒，疫苗保護力有限所致。即使打過疫苗的孩子也有可能被這種沒有包含在疫苗中的病毒感染，那些沒有打流感疫苗的孩子，感染機會更多。

該如何有效預防流感？

01接種流感疫苗

流感疫苗可以有效地預防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。2-5歲兒童及65歲以上老年人、醫務工作者是流感的高危人群，且易得重型流感，併發症的發生率較高。疫苗接種2-3周，可產生具有保護力的抗體，因此中國大多數地區均在每年10 月前後開始疫苗接種。另外，疫苗接種可貫穿整個流感高發季節，特別是今年流感病人集中，沒有接種流感疫苗的嬰幼兒最好能接種。

02保持室內空氣新鮮

經常開窗換氣（一天至少2次以上），家中有流感患兒的更要增加通風換氣的次數。室內溼度維持在50%左右，流感病毒喜乾冷環境，溼度高能起到減少流感病毒的作用。

03注意個人衛生

保持良好的個人及環境衛生：勤洗手，不用汙濁的毛巾擦手，雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。

（正確擤鼻涕、洗手的方法孩子都會嗎？趕快跟古立古豆學一學吧！）

選自億童家園共育家庭教育材料

《遊戲樂園》

04提高免疫能力

不要因為怕受病毒感染就把孩子關在家裡不出門。當天氣晴好時，要帶著孩子多去戶外做運動，適當的體育運動能增加孩子的免疫力，讓孩子自身對抗外界病菌的能力增強。另外，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，也能增強抵抗力。提高孩子抵抗力，可點選閱讀文章：

1.“老師，我家孩子身體不好，能不參加戶外活動嗎？”

2. 天氣越來越冷，堅持送孩子上幼兒園的5個理由

05外出做好防護

在流感高發期，儘量不到人多擁擠、空氣汙濁的場所，不得已必須去時，最好戴口罩。

對於已感染的患兒，家長要注意？

◆ 充分休息，多飲水，飲食應當清淡易於消化和富有營養。　

◆ 遵照醫囑按時服藥。

◆ 密切觀察病情變化，患兒病情出現持續高熱（體溫超過38.5度且孩子精神狀態不好）、呼吸困難、嚴重嘔吐等變化時，應及時就醫。　

◆ 當家長帶流感患兒去醫院就診時，應同時做好流感患兒及自身的防護，如戴口罩，避免交叉感染。

◆ 流感患兒應根據醫生建議在家休息，暫時不要上學；體溫恢復正常、其他流感樣症狀消失48小時後，方可復課。　

◆ 在家中近距離接觸患兒，應戴口罩，做好個人防護；家有兩個孩子，其中一個感染流感時，應儘可能固定1名家庭成員照顧患兒，未感染流感的孩子，應儘量減少與患兒的接觸。

流感病毒來勢洶洶，並且已經在多地集中爆發，所以家長們千萬不能大意，平日就要做好流感預防工作，讓孩子養成良好的生活及衛生習慣，遠離病毒，順利度過流感多發季。

流感每年都會有，一些有孩子的家長，應該也不會感覺到陌生，久病成醫，現在的家長對，常見病的預防還是有一些認識的，就比如春季流感，大家都知道是流感病毒造成的，病毒的傳播有一定的方式，都能找到一定的規律，流感病毒傳播大多都是透過空氣傳播，飛沫傳播和接觸傳播，知道這幾個傳播方式後，就可以在這幾個方面做好保護措施，在流感流行季節，儘量少去人多嘈雜，空氣不流通的地方，平時增強免疫力，適度運動，健康飲食，規律生活，隨氣溫適度增減衣物。如果平時孩子體質不好，可以透過流行季節使用流感疫苗，來預防流感。