無論“業務”還是“業餘”都是生活嘛，而如果你參與到“火山小影片”中的創造中，你會發現原來的生活並不單調乏味，引導你去發現，探索自己的生活，記錄好的有意義的生活片段，用手機拍完後，不僅可以分享給更多人看，也賺了火力充實了自己錢包，從而激勵自己主動去發現探索，生活也就這樣變得豐富多彩了。

“低頭族”大多是玩遊戲、社交聊天、看電子書文章等，頭當然是長時間低著的了，像是被手機束縛的奴隸。而“火山小影片”就是讓你做拍客，做主播！你可以俯視、平視、抬頭看，想怎樣就怎樣！解放你自己！

沒事爬個山，遊個水，出個海，趕個集，見到稀奇事物就拍一個，閒來無事就做個手機直播！遠比開頭沒事發朋友圈，更有意義，更有動力！影片再加上自己言論，露個臉！解放了自己城市的單調苦悶，與各地朋友分享自己的喜悅與見解，正所謂“海上生明月，天涯共此時。”

努力賺取“火力”，大家一起嗨！

手機呀手機我即愛你又恨你。但為了更好的不要成為手機控、低頭族，最好一天不能超過一半的時間用手機，這樣肯定會害了自己。就像我一樣，每天用手機都超過了大部分時間，所以現在眼睛越來越近視，別人和我很近的距離打招呼，我都看不清楚，別人還以為我高傲，不理人，其實不是，請理解我。

事情沒有絕對的，做不做底頭族，關鍵在於你自己。

手機既是通訊工具，也是閱讀工具，還是學習工具，這個時代，我已離不開手機啦。

無論怎麼說，手機是要看的。至於怎麼眼睛，愛護自己，全靠自己去把握啦！

仔細又看了看，發現了“合理”兩個字。於是我大膽猜測題主的想表達的含義：在不影響正常社交、文體活動等生活的前提下，如何合理利用手機，豐富自己業餘生活？ 注意，這裡的關鍵詞：合理。

比如：一、音樂，你可以下載自己喜歡的音樂在手機裡，隨時隨地可以播放，還不影響你做其他事情；

二、理財，下載某些理財APP後，只需定期前往操作一下即可，這樣既操作靈活，不浪費時間，又可以賺錢，何樂而不為？

三、影視，空閒的時候偶爾看看也未嘗不可，但是由於手機螢幕大小有限，不建議長時間觀看；

四 、運動，利用有些運動類APP，可以督促自己堅持運動，促進健康生活；

在這個網際網路的時代，手機是生活中必不可少的。需要我們每個人合理安排好時間豐富自己的業務生活，也要避免太依賴手機。適當放下手機，去打打球，逛逛街，健健身，找人聊聊天都是很不錯的選擇。