我是公共營養師:胡安雲.從08年開始一直從事慢性病的健康管理至今.因為我工作的原因.和老年朋友接觸的比較多.

以其說老年人耐得住寂寞.到不如說.有多少人能體會老年人心中的那一份無奈.寂寞.

老年人年齡大了.身體的各種器官開始退化.反應遲鈍.很多看似簡單的問題.對他們來說.都是很複雜的問題.所以看上去.他們話少.安靜.實則可能在思考回憶！

話說老年人耐得住寂寞.不如說他們沒有辦法選擇逃避寂寞.尤其另一半也不在身邊的老人.

孩子白天忙於工作.晚上回到家中.雙手不離手機.父母想和你說句話的時間都非常難得.他們不選擇寂寞.又能怎樣？

他們只想能有一個人.陪他們聊聊天.說說話.現實中很少很少有人陪他們.

他們只想知道最近又發生了什麼新鮮的事.當他像你問起的時候.得到的是你的裝作不知道.不想理彩.

他們只想知道.你最近工作怎麼樣！得到的是你的白眼.說他多管閒事.

等等等等等等等等等等等等

所以他們不是耐得住寂寞.而是沒法選擇逃開寂寞.在此我想說.照顧今天的老人.就是照顧明天的自己.

我們終將會老去.請讓沒個老人的晚年生活.有尊嚴.

老年人的生活是枯燥的，無味的，俗語講，人老別無所求，只求兩飽一倒。多是無奈。所以，人老要有好心態。不願麻煩子女，不願麻煩社會。自己遛彎，下棋，養花等。人老閱歷多，什麼事都看淡了，與世無爭，兩耳不聞窗外事，所以能耐寂寞。當然也有少數老人，心態不好，浮燥，所以就發生在公交搶位子，不良現象發生，少數不良老人，不能代表整體。有時老人性格會變，俗稱老小孩，這種情況有老年痴呆一部分，希望社會和年青朋友能諒解，也希望媒體朋友，能正確宣傳，好了，有點走題了，對不起。

老來唯好靜，萬事不關心。年老體衰，心有餘而力不足，只能忍得住耐得過。

秋天時，苞米葉枯杆脆，雖有生命已經不能綠意盈盈。人生亦如此，年老如秋。

此時不能亂投資，發財致富年輕時沒辦成年老更沒戲，更重要的是已經輸不起。別參加什麼送小禮物的保健班，無利不起早，他們盯著你的錢袋。

有病看病，別信什麼神醫偏方。

把錢花在兒女孫輩上，大家都開心。別太吝嗇，一分錢捨不得花，那不是資產是遺產。

風燭殘年內心是很痛苦的。

老年人為什麼耐得住寂寞？

要使到得比較妥當的論述的話，應該把這種情況分成以下幾個方面認識來回答。

一，人身成長過程，發展變化規律可循，也就是我們講的理性變化規律。不得從小孩簡單介紹說起，我們看到小孩性格特徵變化非常明敏，說笑便笑，說哭即哭，愛好奇異，膽怯生生，每長一天，多一表現，思維和記憶性提升，興趣性增強，體質變相隨著成長過程而不斷變化。這個階段是人性本質的第一發展應變規律，也就是成長過程發展轉變規律。

……，那麼人性第三階段，也就是我們通常所說的壯年後期，也就是更年後期進入老年期，綜合科學醫學對人體解析講，這個時期大部分人人體成熟逸疫力開始出現哀弱退降，身質漸漸下滑，抱括食慾精神狀態，主要原因在於大腦神經功能失調現身，也是人身轉換的必然規律。具體表現為體弱，精力不振，情緒平穩，興趣性相應減少。換過來說，就是大腦思維縮小，導制心情單純，記憶零碎，整個心態屬於少思多憶，產生對生話環境的不感興趣愛好，也就是說，老年了在人多喧華的場合賺麻煩，精神承受不了浮澡的刺激。迥避浮澡繁華，傾向寂靜，是生活迫使局勢。把話又說回來，老年耐寂寞，寂寞是一時的應變平秮，心裡透過平衡，又能產出一種新的反常，體現新的生話感應，是一種新的生活綸回過程，屬於正常生理現象和生活規律，隨著年齡增長，這個生話現狀越來越明顯。生話需要清靜的環境，才能體現出生活味道。就談這些基本規律要點，僅參考，如你有興趣感，或不同認識，，歡迎在下方留言，我們再共同討論更多更精彩論述。

人生是一個轉變的過程，生活皆有規律。

耐得住寂寞要耐！耐不住寂也要耐！別無選擇！隨著中國進入老齡社會，老年人口的不斷增加，使得老年問題日益突出，我們面對的問題既嚴駿又殘酷！有人認為，老年人耐得住寂寞，此謬語也！像農村有的地方，年輕人都出外打工了，整個村莊只留下幾個體弱多病的老頭，老太看守，面對無有活力，死氣沉沉的村落，他們既孤獨無助，又寂寞無聊！人活於世，愛動，愛熱鬧是人的天性，老年人也不例外！我也知道，有的老年人比年輕人還愛熱鬧！我認為，真耐得住寂寞的老年人，不是生理有問題！就是心理有問題！人到老年，更加思念親人，更加想念兒女！在父母身邊工作的子女，請一定記得，常回家看看！帶著子女常回家看看吧！年邁的父母最需要的是精神的慰耤，看到你們，就算吃糠咽菜心裡也特別高興啊！在外工作的子女，不能帛回家看看，請一定多打幾個電話，噓寒問暖，嘮嘮家常是你們對父母的最大孝心！請一定滿足父母的小小願望！要知道，兒女之情，天倫之樂就是老人們的最大享受啊！只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的明天！我們整個的社會更應該多關愛老年人，希望看到更多充滿愛心的人參與到這項有意義的工作中來！透過我們不懈的努力，老年人的問題將得到很大程度的改觀！老年人的生活將變得更加豐富多彩，一種尊老愛老，老有所養，老有所為，老有所樂的局面將逐漸形成！老年人的生活從此將不再孤獨，寂寞了！

其實，這是一個非常沉重的問題。老年人為什麼能耐得住寂寞?說白了，就是在無奈中自我心態的一種調適。

人一到老年這個階段，對一切世事萬相早己洞明。對任何事情早已看透了，想透了。自己辛辛苦苦忙活了大半輩子，該努力的都己努力過了。該來的都來了，該有的也都有了。當什麼都經歷過了，生活，過來過去也就那麼回事。

這個時候，老年人對生活的激情沒有了，對未來的奢望也沒有了，一切變得無慾無求。所以呢，心情隨之也就安穩了下來。不再需要豐功偉績，日子的貧乏與枯燥重複來重複去。此時，寂寞，早已被他們過成了一種生活常態。還有什麼耐不住的呢?

看看當下老年人的生活狀態，基本上都是種種花，養養草，跳跳廣場舞。買買菜，做做飯，打掃打掃衛生。照看一下孫子，打打麻將。要不出去跑步遛遛彎，挨著牆根曬曬太陽和鄰居聊聊天。回家來呢，看看電視，翻翻報紙。腿腳好的經濟寬裕的還能旅旅遊。看似老年人的生活豐富多彩，實際乏味至極。因為心裡沒有了念想，靈魂一旦被擱置，就等於精神被抽空。寂寞仍如影隨形。假如到了空巢老人這一步，能耐得住寂寞就是實在沒辦法的事。兒女們都有自己的事業要做，要還車貸，還房貸，教育好下一代。老年人心知肚明，理解兒女的難處。不好張嘴要求兒女們如何如何，寂寞，只有自己默默承受。

大家都知道，現在生活條件優越。年輕人遊玩的場所非常多，各大公園推出五花八門的遊樂設施和專案。像高空彈跳、過山車、碰碰車、滑雪……老年人玩不了。像迪廳、星巴克……老年人去不了。現在的老年人活動中心變成了什麼?變成了棋牌室。現狀就是如此，老年人耐得住寂寞是無奈中的無奈。