本人是學生黨一枚，還有大把的寒假時光。所以對上班的焦慮還不是很有心得。

但是在學校也做了一些兼職，對於我來說，其實上班和上學一個性質。在假期過後如何收心，讓自己迅速進入實戰狀態。也很簡單

首先，一定要讓自己充實起來，不要讓自己有時間回憶假期的時光。那樣會讓自己感覺到現實的崩潰，所以多做試卷多做工作，讓自己充實起來，感受到工作結束時帶來的快感和幸福感。

其次，重新調整自己的作息時間，不做懶床族，自己的心理調整好了，生理也要調整正確。生理的健康對於保持自己的心理健康很重要。所以早睡早起，是個不錯的選擇。

我們初七就上班了，按國家法定，第一天上班，肯定不在狀態。

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閒了一個假期，一上班竟然渾身說不出的不自在，感覺什麼都不在點兒上。身體機能退化？靈魂還未附體？反正，眼睛看著電腦，但螢幕似乎距離很遠，需要使勁睜著，才看得清內容。倒是手機一響，渾身激靈：又搶紅包了？答曰：中國聯通。

要想進入狀態，還真須好好調整！

約好的下班後的酒場推了吧，推不掉也少喝點吧。天天喝大酒，腦子丟給狗，酒精考驗的腦細胞一半在宿醉，一半正在冬眠，還是控控，讓神經元醒醒酒，別再遊離失所了。

麻將桌收了吧，晚上的時間還給睡眠，別人家也開班了，晚上再吵鬧說不過去了。大年三十走遠了，不需要再守夜了，調好作息時間，只有晚上充滿點，白天才能拉開栓。

抽空活動活動吧，每逢佳節胖三斤，你的是公斤，多了肉在身上，連大腦也遲鈍了，趕緊鍛鍊，馬上氣溫回升，脫掉冬裝，別再讓禦寒的脂肪繼續佔領身前高地，讓它從哪裡來，向哪裡去。

如果，開業的鞭炮還沒驚醒昏睡的注意力，

該深吸一口氣，讓精神抖擻一下，告訴自己，開工啦！