現在年輕人為什麼不愛吃早點呢？準確的來說是年輕人沒有時間吃早點。

大部分年輕人現在都養成了熬夜的習慣，晚上一般到很晚才睡，第二天白天的時候就起不來床，而且現在很多工作的地方和住的地方距離比較遠，很多時候都需要半個小時以上才能到達單位。

長期不吃早餐的話有哪些危害呢？

長期不吃或不科學地吃早餐對身體健康有嚴重的危害，容易導致低血糖，甚至還有可能誘發肥胖、膽結石等疾病。而飢餓感也會導致頭暈、乏力、心慌、注意力不能集中。“特別是寒冷冬季，我們需要用食物來抵禦寒冷，如果沒有進食早餐，體內就沒有足夠的能量。大家良好的早餐行為，不僅利於當前的健康，而且對以後一些慢性病的預防也起著重要作用。

作為一個年青人，一個剛畢業不久上班的年青人，來回答這個問題再好不過了

首先，我想說明的是，其實並不是不愛吃早點，而是有許多很簡單的原因造成不吃早點的。

1、懶床！現在的年青人，可不是我們父母那一輩年青時得環境了，睡得晚，起床起得也晚，起了床若是父母煮了早餐或許還會吃上，若是不煮早餐，估計洗刷臉後估計該上學的上學，該工作的工作，早餐在路上解決，不解決就中午再解決，沒工作沒學習的就在家放假或休息待著開電腦或玩手機了，做早餐相比其他事情來看還是重要性不足，不如直接和中午飯合併一起吃更好了。

2、不自愛。其實不吃早餐這是一種不自愛的表現，年青人仗著年青身體好，不吃早餐頂得住，因此就不會引起重視，就更不會行動了。其實若是因為長期不吃早餐得出什麼胃病來，我想再怎麼年青的年青人肯定會規規矩矩乖乖地吃早餐的。因為胃病可折磨人了。

3、好早餐不是天天有，很多時候，一個早餐或許就是一碗粉面餃子云吞包子腸粉油條之類的，要是每天都有有一份美味的，營養的，多樣的早餐擺在桌前，相比還是會愛吃的。

4、存錢。其實啊，我在讀書的時候，就有過不吃早餐存錢買東西的做法，父母給的早餐錢自己上學時不去吃，父母也難發現敦促，因此就可以悄悄存起來買自己想要的東西。因為那時沒有經濟來源，自制力相對又差，自然會犧牲掉早餐的哈哈哈，想必很多人都有過這樣的經歷吧。

我覺得這個問題的答案就是一個“懶”字。或許這麼說有點武斷，但這恰恰是很多年輕人的真實寫照。就拿我自身來說，記不得從何時起早餐淡出了我的生活，習慣了早上在床上多懶一會，匆忙起床後就直接開始一天的忙碌，以至於擠壓了早飯時間，美其名曰是“忙碌”。實際上，忙的不知所碌。

美好的生活需要健康的體魄，早飯對於我們的身體重要性不言而喻。愛惜自己的身體，摒棄不良習慣，讓自己擁有健康的身心，去感受生命給我們帶來的精彩！

原因有：睡得晚上班時間都是急急忙忙的，趕公交，到了公司又沒時間吃了，忍著，中午多吃一點吧，還可以省錢

週末起床晚，洗漱之後差不多就可以做中飯吃了

然後慢慢習慣了不吃早餐，知道對身體不好，但是想吃也吃不下了