如果體溫只是停在38度沒有往上升最好不要用藥，吃藥會讓寶寶的抵抗能力下降，多給他喝水，要多給寶寶量體溫，超過38.3在給用點藥，一定要在醫生指導下服用藥，不要隨便在藥店買退燒的藥給寶寶吃。

寶寶多大？除了發熱還有其他什麼表現？寶寶發熱，不同年齡，不同病情處理有所不同。

如果是三個月以下的寶寶，無論什麼原因出現發熱，應及時去醫院就診。引起小嬰兒發熱的常見原因是感染，包括呼吸道、面板、泌尿系統、腸道及中樞神經系統等方面的疾病，但小嬰兒往往症狀不典型，發熱可能是唯一症狀，病情變化快，所以要及時就診，明確發熱的原因。三個月以下的寶寶，發熱不要自行給孩子服用退熱藥。

3個月以上寶寶，如果體溫小於38.5℃，寶寶沒有明顯煩躁哭鬧等不適表現，可以先物理降溫觀察，不要給寶寶穿的過多或蓋得太厚；降低環境溫度；溫水毛巾擦身；多喝水等。間隔半小時再次測量體溫，觀察體溫變化。如果體溫大於38.5℃，可以服用口服退熱藥，布洛芬（如美林，6月以上服用）或對乙醯氨基酚（如泰諾林），是兒童比較安全的退熱藥，按照劑量正確服用，24小時內不要超過4次。注意服藥期間足量飲水。

需要提醒的是，發現寶寶出現發熱，首先要準確測量體溫，測量體溫建議用電子體溫計，在寶寶安靜狀態下測量體溫。剛吃完奶/飯、劇烈哭鬧、活動後、及包裹太厚都有可能引起體溫升高，注意避免這些因素的干擾。檢測體溫同時，要注意觀察寶寶其他方面的症狀，是否伴有精神不好？是否有劇烈嘔吐、腹瀉？有無皮疹？有無呼吸急促等，病情變化及時就診。

小焦糖小的時候，經常感冒發燒，記得有一次特別嚴重，都咳嗽好幾天了。家裡老人一直說孩子上火，上火，要麼就說孩子缺鈣，缺鋅，胃口不好導致身體不好。

老一輩就是愛把什麼問題都歸結到上火身上，口腔有異味啊，呼吸道感染啊，喉嚨發炎呀，便秘呀，睡不安穩呀，哭鬧呀，甚至咳嗽發燒都把問題歸結到上火身上。然後七星茶呀，解奶茶呀，開奶茶呀，中藥茶呀，都苦都要逼孩子喝，孩子哭鬧著不喝還逼著喝。這裡要吶喊一下，老一套的育兒觀念真的要改一改，及時補充和更新育兒知識，做個新時代的爺爺奶奶外公外婆。

其實 如果家裡有人咳嗽，打噴嚏，都有可能把病毒散播到空氣中，使孩子感染。同樣的，在公共環境中充滿這這樣的風險，透過這樣傳播途徑感染而引起的感冒稱作病毒感染性感冒，並不是吃塊餅乾，喝了奶粉，吃了薯條就上火感冒了。

感冒的組要症狀是鼻塞，流鼻涕甚至咳嗽，發熱。一般我的處理方式是鼻子塞，就保持鼻子暢通。鼻子暢通了，睡覺才能睡得好。一般鼻涕多時，我用吸鼻器給焦糖清理鼻涕，或者用沾有生理鹽水的消毒棉球給清潔鼻腔，在用噴劑生理鹽水沖洗鼻子。清理了鼻子裡的分泌物，孩子呼吸就暢通了。一天做幾次這樣。睡覺前我會再重複一次，保證孩子睡覺時能夠自由呼吸。

睡覺的時候也有些小妙計，我會盡量用2-3個枕頭，把孩子上半身墊高一點（不是隻墊高頭部，是上半身），讓孩子半躺著，這個姿勢呼吸會比較暢通，不容易使孩子被鼻涕嗆醒。

病毒性感冒是有自限性的，吃藥一週好，不吃藥7天好。所以其實家長們可以放寬心，沒必要吃藥，FDA是不建議6歲一下的兒童服用感冒藥的。感冒了只要多休息多喝水就好了，讓孩子自身的免疫力和抵抗力抵抗病菌。其實，每一次感冒，都是更新自身免疫系統病毒庫的機會。導致感冒的病毒有上千種，每一種都是感染之後身體會有抗體的，所以，感冒不一定是壞事哦。

至於咳嗽。感冒好了，咳嗽還是會持續一陣子的，只要焦糖的咳嗽時，肺部沒有囉音，我都是在家裡堅持做生理鹽水霧化。如果有囉音，就需要去醫院做進一步檢查處理。

生理鹽水霧化的目的並不是止咳，而是溼潤喉嚨，稀釋痰液，使得濃稠的痰液粘度變低，孩子可以容易點把痰咳出來。霧化的生理鹽水跟隨寶寶的呼吸進入呼吸道，使呼吸道足夠溼潤，清理了痰液就可以緩解咳嗽。也可以減免吃藥的痛苦。

霧化機和生理鹽水是我常備在家的裝置和藥物。孩子感冒時，抵抗力也相對變差，再到醫院去做霧化治療很容易再交叉感染，所以我一般都在家裡給孩子做霧化。白天做2-3次，晚上睡覺的時候再做一次10ml的霧化，相對吃藥打針，這種方式比較溫和，也沒有副作用。

孩子感冒最頭疼的就是發展到發燒。一般家裡處理發熱的方法是，38.5度以下，做物理降溫。38.5度以上，吃退燒藥。退燒藥的種類及使用思路可以參考龔連梅醫生寫的《華人應該這樣用藥》，裡面有介紹到退燒藥對的種類，和使用注意事項。

這裡簡單說一下物理降溫的方法思路。

物理降溫就是透過物理手段，以降低孩子體溫到正常範圍為目的的降溫手段，一般有溫水浴和溫毛巾擦身體，降溫貼等手段。發熱期間要穿輕薄好散熱的衣服。

發燒用到的工具：退熱貼，毛巾，浴盆，體溫計，空調，薄的長袖衣服

溫水浴保持水溫在36-37度左右，儘量讓孩子整身浸泡在水裡，特別是脖子，腋窩，大腿等動脈經過的地方，浸泡能使孩子感覺舒服一些。

溫水浴比較大工程，可是效果相對明顯。而使用溫毛巾來擦手心，脖子和身體，也是不錯的選擇。

要注意的是（劃重點），在孩子發熱期間，不要捂熱，捂熱可能使孩子情況更糟糕，甚至導致高溫驚蟄，給孩子身體帶來傷害。記住，捂熱要不得。

孩子睡了不好動他，可以使用退熱貼。退熱貼有貼身體和貼額頭兩種，有份嬰兒和兒童兩種。到焦糖2歲的時候，她發燒我還是使用嬰兒退熱貼，因為比較溫和，不會一下子覺得很冷，涼涼的，不會引起孩子太大的溫度反差而覺得不適。

夏天發燒，孩子可以穿短袖，如果是冬天發燒，我一般就開暖氣，孩子還是穿一套薄薄的長袖睡衣，貼上退熱貼，做溫水浴。發燒並不是一時三刻就能好，也不適一直保持這一個體溫不變，有時候體溫高，有時候體溫低。

孩子發燒註定不能好好睡覺。我有個小本子記錄著焦糖每一次發燒的體溫變化，根據觀察，焦糖一般都是傍晚的時候和凌晨2,3點的時候體溫會高一點，這些時間最容易飈到39度甚至40度，所以這些時間我都非常警惕。工具和藥物都準備在旁。

焦糖每一次發燒，平均都會燒兩三天，這段時間都不能鬆懈，體溫高了要降溫，低了要適當新增衣物或者蓋個紗巾，出汗了要擦。最糟心的是孩子沒胃口。

這段時間我會選擇一些孩子愛吃，又容易消化的食物，如米湯，疙瘩湯，小混沌等，有時候她精神好想吃冰淇淋，我也會適量給她吃一口。身體已經不舒服了，給她滿足小小的願望，心情能好一點。對於老一輩說吃冰淇淋要咳嗽了什麼的，我只想說，孩子高興就好，孩子肯吃了才能補充能量，才有體力跟病菌作鬥爭，小小一口冰淇淋一定要滿足。

發熱還有一個重要的動作就是補充水分。孩子體溫升高，體表面板蒸發大量水分，身體需要電解質和水分。米湯是一個不錯的選擇，家長們也可以選擇電解質飲料及沖劑，身體補充水分有助降溫。

孩子感冒不適，家長鬧心，雖然並不嚴重，可看著孩子病怏怏的樣子真是不好受，所以很多家長就急了，只要孩子快快好，打針吃藥樣樣來。這樣的心情大家都能理解，可是在足夠的知識支撐下，冷靜妥當的處理好，豈不是更好嗎^_^.