◆孩子發脾氣的成因。

孩子是善於模仿家長並常常向家長學習的，不論好壞。很多孩子面對外界時的各種刺激是平和的，包容的；還是針對的，防禦的，暴躁的，取決於家長平時與孩子的交流模式與行為習慣。家長在和不懂事的孩子共處時，有沒有做到冷靜，耐心，溫和，包容？你的情緒應對習慣往往直接被孩子接收到並模仿學習。所以，孩子是家長的一面鏡子。家長面對孩子時應該首先反思自己。

對著愛發脾氣，咬牙切齒的孩子，作為家長你是不是此時皺著眉頭，手足無措，一臉擔心呢？如果家長傳遞給孩子愛的能量，鼓勵的，包容理解的，樂觀的，孩子也會被感染到，並接納這種積極。如果家長有很不開心，大吼大叫或者無心說些孩子不喜歡的話，說者無意，聽者有心。要知道情緒是會傳染的。因為感知到不開心，不快樂，不被理解，負面情緒和負能量會在身體裡聚集。因為不會表達自己的情緒，所以，會有不良反應出現。需要家長的帶領和幫助消除不良情緒。

第二，平時要訓練孩子表達情緒的能力。家長要以身作則。要榜樣示範。

一位媽媽帶著5歲的兒子開心快樂的用新買的割草機在家中的花園裡除草。媽媽因為接一個電話離開了一小會兒，等她回到花園，發現兒子用除草機把她心愛的鬱金香鏟的東倒西歪，一片狼藉。氣得她紅了眼，高高揚起了手。這時候，爸爸出來了，他明白了怎麼回事，趕快阻止了媽媽的暴力。他小聲溫柔並且笑著地對媽媽說，我們現在最大的幸福就是養孩子，而不是養鬱金香。你說對嗎？幾秒鐘後，媽媽的情緒穩定下來，他們交換了一個微笑，看著活潑的兒子，心裡很幸福。

這個事例並不是叫家長溺愛自己的孩子，而是遇到孩子做錯事給你添亂的時候，不要在氣頭上發洩怒火，而是要先把自己的不良情緒降溫，冷靜下來，再想想怎麼跟孩子說讓他知道自己做錯了的地方。既讓他了解自己的無心行為造成的影響，也讓他體會到家長的尊重與關愛。儘量做到大事化小，小事化無。

◆愛，鼓勵，耐心，等待。

他的媽媽沒有立即打他一頓，而是非常有耐心地笑著說：“這個孩子啊，將來長大了，會成為一個了不起的人，還是會變成一個大無賴呢？”

就是這樣包容的慈悲心和耐心，讓這個孩子從小就能感受到父母對他無條件的愛。孩子當然想長大成為一個了不起的人了。

我們愛孩子，希望他變得更好，就要幫助他，而不是對付他。孩子終究會走向社會，會長大。但中間的這個成長過程確實需要家長認真對待。除了愛，耐心，鼓勵，關愛，沒有別的特效藥。

作為家長要去發現孩子的閃光點，學會讚美孩子。先處理情緒，再處理問題，多做一些溫暖的事情，孩子一定能感受到你的愛。

◆家長看一些相關書籍。

幽默：家庭中有了幽默，便有了歡樂和幸福。幽默是生活的調味劑，心理健康確實不了幽默。

笑：生活中有了歡笑，就有了美的呼吸。逗孩子笑，笑著跟孩子說話，消除緊張心理，活躍生活氣氛。

音樂：陶冶情操，從音樂中獲取力量和靈感，還能調節人的情緒，進入另一番天地。

花：家中養一些花木，置身花木之中，可以使人忘卻不良情緒，神清氣爽。

運動：運動的好處不言而喻。

閱讀：可以開拓視野，增加智慧，陶冶性情。

◆學會讚美孩子

讚美就如同溫暖的Sunny，缺少Sunny，花兒就無法開放。

孩子受到讚美，精神上會獲得被肯定，被理解，被欣賞的滿足感。內心會快樂，幸福，容易建立自信心。

讚美孩子的技巧：

讚美要真誠而公正

讚美要得體

讚美要及時而不失時機

尋找孩子最希望被讚美的地方

讚美忌俗套，空洞

孩子愛發脾氣，控制不住情緒，家長別焦慮，這個方法簡單且有效！

1.經常無理取鬧，憤怒、情緒消極；

2.容易發脾氣，嚴重時還會打砸東西；

3.有暴力傾向，喜歡打罵他人；

4.經常性離家出走，幾天幾夜不歸；

5.常常會有不安，叛逆、自閉、焦慮等情況；

如果有以上情況，且經常發生，那麼，你招了。不過不要著急，孩子的可塑性很強，用好方法，幫TA控制情緒！

父母是第一任老師，是孩子學習的活教材。你怎樣處理情緒，就教會孩子怎樣處理情緒。當孩子犯錯、衝動等情況發生時，不要用你的“知識”、“經驗”、“閱歷”等強制TA怎麼做，去壓制孩子的情緒，更不要產生憤怒，去打罵孩子。

情緒也是可以傳染的，遇事時，父母暴躁，孩子則暴躁；父母冷靜，孩子則冷靜！父母理智，孩子則理智！

每一種情緒產生，都是有因果的，做父母的不要用結果武斷，而是要蹲下來，和孩子平等交流，瞭解事情的前因後果，理清事情來龍去脈，幫孩子疏通情緒。

比如：孩子的玩具被別的小朋友搶走了，不能簡單地說：我給你搶回來，或者給你再買一個。而是問一問：為什麼搶你玩具？你喜歡這個玩具嗎？應該怎麼去要？給孩子的行為和想法給出建議。

現實中，孩子哭鬧時，大多數家長會說：別哭了，差不多行了！或者是，別哭了，給你買好吃的、好玩的；甚至是，滿足TA一直想得到的無理要求。這種方法，會使孩子形成錯誤認知：我哭、我鬧，就會受關注，就會得到自己想得的。

正確的做法是：告訴孩子，去衛生間哭個夠，等你哭完了，我們想想怎麼辦。任何一種情緒產生，都不要給孩子設限，還讓TA的情緒發洩完，然後和孩子一起分析這些情緒產生的後果，讓TA明白：這樣沒用，冷靜思考，想辦法解決事情才是王道。

根據“兒童的道德發展”理論，其實低齡兒童，雖然已經有了初步判別是非的能力，但是他們對待對錯的標準，是依據自己的心情，也就是行動後果能否形成愉悅的角度考慮。

孩子像一面鏡子，把父母身上的壞脾氣全展露出來的時候，意味著父母首先要進行改變，讓孩子在良好的家庭氛圍下成長，才能幫助他們形成穩定的良好情緒，以及學會做情緒的主人。

他這樣做是因為能引起你的關注並有助於他實現願望。最好的辦法是忽略他，堅決拒絕不合理要求，對於他的咬牙切齒不給於任何反饋，就當看不見。

謝謝您的邀請，我們每週都會有情緒出現問題的孩子，表現為特別暴躁、易怒、不理解別人感受。首先在這裡非常理解您的感受，孩子控制不住情緒就好像失火了一般，這會讓您十分焦躁和無奈，在這裡給您幾點建議。

1、瞭解真實原因

百因必有果，到底孩子是因為什麼情緒不安，情緒暴躁？孩子的潛意識裡邊到底藏著什麼？到底有什麼是沒有被滿足的？

這些需要您去思考和發現，只有發現了才能因材施教

2、與孩子共情

發現問題後換位思考，站在孩子的立場想問題。耐心的感受孩子的情緒情感。

3、沙盤情緒管理

帶孩子做一次沙盤，沙盤就是通過。孩子自己在一盤沙上作畫。沙盤師會分析他內心當中的世界、未被滿足的需求，從而幫助孩子疏導

5歲的孩子，不是教會他如何控制情緒，而是教會他如果有效地表達情緒。這麼小的孩子如果學習控制情緒，可能會導致他的內心和他外在的言行不一，我想這不是你想要的吧。

情緒是一份能量，你無法控制，但可以讓它為自己所用，來推動自我正向發展。情緒背後是一份動機，是我們無法滿足動機的自然反應，如果著力在動機上，找到其他更多的方法來滿足這份動機，或許情緒也就成為動力了。

首先我覺得父母要接納孩子的情緒。其次告訴孩子，你可以生氣，但是我們需要找到一種發洩情緒的方法。然後教孩子怎麼去發洩情緒，比如枕頭大戰，畫畫。

你可以買一些情緒指導的繪本，比如《生氣的亞瑟》《傑瑞的冷靜太空》《媽媽，我真的生氣了》《我的情緒小怪獸》。

還有一部電影推薦給你《頭腦特工隊》，可以帶孩子一起看，一部講述情緒的動畫電影，五種情緒，樂樂，憂憂，怒怒，怕怕，厭厭，每個情緒都是人的必不可少的情緒。