年齡大難找男女朋友，雖然有緣分的問題，但還有一個客觀的事實，就是年齡愈大，還是孤家寡人的一個人，自然會有自身環境及性格上的問題。而且年齡越大，經歷的本身就會使人，顧忌很多年輕時預想不到的問題。特別是年齡很大了，還有一顆異想天開年輕的心的人，恐怕就是心比天高命比紙薄的本末倒置。解決這個問題的根本，首先要改變心態的訴求，及過於理想化的完美，而面對現實中的吃喝拉撒睡需要，這樣才能步入正軌的，不再讓本不是問題的問題，成為終身的遺憾。

俗話說，到什麼年齡幹什麼事，現如今一般來說，不論男女20～22歲之前屬於求學階段，適齡結婚年齡一般在22～28歲之間，每一代男女80～90%基本都在這個年齡段結婚生子了，如果超過了30歲還沒找下心儀的物件，那被剩下的機率就陡然增加，因為與你同齡上下的人基本都已結婚，你的可選擇範圍明顯縮小，女的除非降低條件，找個條件差的，男的除非特別有錢，可以隔代找人。但往往是，年齡越大思想越複雜，考慮的越多就越發挑剔，所以成功的機率很小。

一般來講，男人被剩下往往是因為自身條件差，經濟實力不夠（比如貧困農村），這樣的人過了30歲還沒結婚，基本就一輩子打光棍了。女人被剩下多是因為自身條件好，要求高，一般的男人她看不上，優秀的男人又看不上她，這樣女人多是城市白領，收入高，經濟獨立，個性獨立，如果不放下姿態，降低條件的話，她們基本也就孤獨一生了。