顯而易見的答案，也就是因為基因裡的某些特性啦，或是更健康的生活方式啦。我想回這個帖子是因為我看起來比我的實際年齡要年輕10歲左右，我現在30多歲，但我看起來就像20多歲，每次當我告訴別人我的真實年齡，他們都覺得不可思議。

首先，我活得比較健康，少油少鹽，愛喝湯，沒有刻意鍛鍊。但我不會剋制，也不節制，放肆的想吃什麼吃什麼，不在意多少，要吃到心情滿足才行。

第二點，我認為這一點很重要，我從來沒有做過任何讓我看起來顯老的事情。比起炎熱，我更喜歡涼快，所以很少戶外曬太陽，出門也會陽傘防曬衣捂得很嚴實。而且我從不化妝，我覺得有時候化妝反而顯得人年紀大。我也不太打理頭髮，不是不護理，而是不燙不染不折騰。基本上，我只簡單的洗洗臉，簡化護膚步驟，我覺得如果往臉上拍那麼多亂七八糟的化學物質，會老的更快。

第三，我不是個耐壓的人。所以面對壓力我會讓自己儘快釋放。人們都覺得抱怨是沒用的，但是我想告訴你，其實抱怨是非常有用的，除非你屬於那種只會抱怨卻根本不願做任何改變的人。而我會消除壓力，當我感到有壓力時，我會不吐不快，而不是去剋制它。當你擺脫壓力的時候你會感覺通體舒暢阿，壓力大的工作、頭痛的感情經歷、不喜歡的人，我都不對他們上心，可能這導致了我的工作經歷不值一提，我也可能永遠過不上闊綽的生活，但我自己覺得這都是值得的。

首先是心態，任何時候碰到任何事，心態一定要好。這個是保證你年輕根本條件，無論是小志，還是別人。他們在節目中和生活中的心態都是不驕不躁的。

其次就是鍛鍊，我個人比較喜歡鍛鍊，鍛鍊能讓你排洩體內的雜質，促進新陳代謝，讓你年輕貌美。

最後就是飲食，注意養生，我每天早晨起來喝溫蜂蜜水，冬天會喝薑茶。有一個養生的意識，能讓你的健康陪伴你左右。

用好的心態看待事情，活出精彩人生！

最重要是心態，積極樂觀的心態最重要，化妝我認為還是很傷面板的，短時期裡搽粉和粉底能掩蓋面板缺陷，但是長時間的化妝，只要卸了妝就比同齡不化妝的人顯老很多，而且面板也不容易修復，再說了人越老就越不能化妝，如果身邊有上了50歲的女人還依然搽粉描眉塗口紅，那簡直不敢看，基本上都是越化妝越難看，倒不如素顏的老女人看的舒服點