建議要半年至一年洗一次牙
樓主在口腔醫院上班，發現很多人可能四五十歲了都沒洗過牙，那個牙結石多的啊，而且口臭也蠻厲害。這裡簡單給大家科普下，怎麼解決口臭問題。
刷牙是清潔口腔最基本的方式之一，每天刷牙兩次，是為了清除口腔中的食物殘渣。但是單純的刷牙只能清除口腔內約65%的菌斑，剩下的35%都藏在你的牙縫、部分牙齦緣。如果不及時清潔，細菌會慢慢腐蝕牙齒。
時間越久，菌斑就會演變成牙結石，刷牙的時候牙齒會出血，慢慢的牙周炎、牙齦炎、牙齒脫落，一個也跑不了。
而牙線是清潔牙縫間食物殘渣的有效工具，是刷牙無法替代的。同樣的，針對牙齒表面的軟垢，牙線也無能為力。
牙齒的全方位清潔=刷牙+牙線
另加一條：刷牙的時候也順便輕輕刷一下舌苔！
有的人幾十年了都沒洗過牙，可想而知牙結石有多嚴重...牙結石過多，口臭躲都躲不掉。
所以建議大家每半年至一年潔牙一次，定期潔牙，預防牙周病。
如果長期喝咖啡、喝茶、可樂、抽菸的人群，可以在洗牙的基礎上加上噴砂，去除牙齒表面的茶漬煙漬，牙齒會還原本色，看起來就白了很多~
洗牙一次也就幾十塊錢，噴砂潔牙稍微貴點，一百兩百，但是洗牙真的是價效比最高的治療專案了。
牙齒齲壞自己沒發現，時間一長，齲壞的地方會越來越大，形成齲洞。齲洞裡早已塞滿了食物的殘渣...經年累月，你猜它臭不臭呢？
所以，去做個牙齒檢查吧！把齲壞的地方去腐後再充填好。
牙周疾病也會導致口臭。那些從來未洗牙的人，牙結石過多，就會很容易引發牙周疾病，嚴重者可導致牙齦萎縮、牙齒脫落，時間愈久，還會引發身體其它疾病。
所以，大家一定要定期潔牙，及時檢查口腔問題，預防大於治療呀！！！
可以改變一下飲食習慣，多吃蔬菜水果，健康飲食。實在是喜歡吃大蒜、大蔥、韭菜等，建議吃完漱口刷牙漱口水木糖醇，畢竟口氣都是別人先聞到，大家都不容易，別互相難為了...
順便再提一句，少抽菸，也會檢查口臭的機率。
有得人口臭是由於消化能力差，這個時候就要去醫院做個檢查了。順便再去檢查一下喉科，查一下是否是食物殘渣一直殘存在喉嚨的犄角旮旯處，有的話，取出來之後你會發現世界都亮了。
口臭這個東西真的很麻煩，一般自己都不太感覺得到，等到自己感覺到了，周圍的人估計都感受到了...所以建議去洗個牙，保持健康的飲食習慣。一定要使用牙線並且刷牙，才能去除牙齒縫間及牙齒表面的食物殘渣。
專業牙醫確認好像是一年洗一次最佳！
並且需要夏日溫度到達對牙齒比較好！
具體根據從就行業，以及自己的私人醫生自己調整
建議要半年至一年洗一次牙
樓主在口腔醫院上班，發現很多人可能四五十歲了都沒洗過牙，那個牙結石多的啊，而且口臭也蠻厲害。這裡簡單給大家科普下，怎麼解決口臭問題。
刷牙+牙線刷牙是清潔口腔最基本的方式之一，每天刷牙兩次，是為了清除口腔中的食物殘渣。但是單純的刷牙只能清除口腔內約65%的菌斑，剩下的35%都藏在你的牙縫、部分牙齦緣。如果不及時清潔，細菌會慢慢腐蝕牙齒。
時間越久，菌斑就會演變成牙結石，刷牙的時候牙齒會出血，慢慢的牙周炎、牙齦炎、牙齒脫落，一個也跑不了。
而牙線是清潔牙縫間食物殘渣的有效工具，是刷牙無法替代的。同樣的，針對牙齒表面的軟垢，牙線也無能為力。
牙齒的全方位清潔=刷牙+牙線
另加一條：刷牙的時候也順便輕輕刷一下舌苔！
洗牙+噴砂有的人幾十年了都沒洗過牙，可想而知牙結石有多嚴重...牙結石過多，口臭躲都躲不掉。
所以建議大家每半年至一年潔牙一次，定期潔牙，預防牙周病。
如果長期喝咖啡、喝茶、可樂、抽菸的人群，可以在洗牙的基礎上加上噴砂，去除牙齒表面的茶漬煙漬，牙齒會還原本色，看起來就白了很多~
洗牙一次也就幾十塊錢，噴砂潔牙稍微貴點，一百兩百，但是洗牙真的是價效比最高的治療專案了。
牙齒齲壞牙齒齲壞自己沒發現，時間一長，齲壞的地方會越來越大，形成齲洞。齲洞裡早已塞滿了食物的殘渣...經年累月，你猜它臭不臭呢？
所以，去做個牙齒檢查吧！把齲壞的地方去腐後再充填好。
牙周疾病牙周疾病也會導致口臭。那些從來未洗牙的人，牙結石過多，就會很容易引發牙周疾病，嚴重者可導致牙齦萎縮、牙齒脫落，時間愈久，還會引發身體其它疾病。
所以，大家一定要定期潔牙，及時檢查口腔問題，預防大於治療呀！！！
飲食習慣可以改變一下飲食習慣，多吃蔬菜水果，健康飲食。實在是喜歡吃大蒜、大蔥、韭菜等，建議吃完漱口刷牙漱口水木糖醇，畢竟口氣都是別人先聞到，大家都不容易，別互相難為了...
順便再提一句，少抽菸，也會檢查口臭的機率。
消化系統有得人口臭是由於消化能力差，這個時候就要去醫院做個檢查了。順便再去檢查一下喉科，查一下是否是食物殘渣一直殘存在喉嚨的犄角旮旯處，有的話，取出來之後你會發現世界都亮了。
最後口臭這個東西真的很麻煩，一般自己都不太感覺得到，等到自己感覺到了，周圍的人估計都感受到了...所以建議去洗個牙，保持健康的飲食習慣。一定要使用牙線並且刷牙，才能去除牙齒縫間及牙齒表面的食物殘渣。