那麼，怎麼樣控制孩子能少玩手機，有節制的使用手機呢？我認為，關鍵在於家長自己怎麼做，想治孩子先治治自己吧。

孩子玩手機多是，跟家長學的！從開始的模仿，到被手機裡豐富多彩的內容吸引，這個過程中必然有家長的推波助瀾！

在家裡父母都在沙發上低頭玩手機，你以為孩子怎麼想？他會覺得手機裡有什麼東西？從而孩子天生的好奇心會使他想辦法去一探究竟。所以，孩子沒有錯，想治先管好自己吧。

其次就是孩子現在的玩伴和樂趣太少了，拋開手機！給孩子多一些陪伴吧。

手機功能越來越多，對我們的吸引力也與日俱增，形成越來越多的低頭族。成人尚且如此上癮，更何況孩子。如何防止孩子對手機的依賴？讓孩子遠離手機，快樂健康成長，我認為應該從以下幾點去做：

一，多帶孩子參加一些有意義的活動。如家長陪同參加有意義的比賽，像社群舉行的書法比賽，跳舞比賽等。也可以給孩子報興趣班，如男孩喜歡的跆拳道，街舞，輪滑…讓孩子覺得有趣，自然不會單單抱著手機不放。

二，帶孩子旅遊。去一些風景如花的景區，讓孩子多接觸大自然，感受生活的美好，放鬆心情，孩子重新拾回對生活的熱情，感受生活的意義，自然對手機不那麼依賴。

三，大人要以身做則，不要在孩子面前時時抱著手機，也不要總讓孩子看手機裡有趣的影片，要努力工作，多多讀書。這樣孩子也會學著父母好好看書，一旦愛上讀書，孩子就不會抱著手機一看一天。

首先想想你作為家長陳不稱職吧！最簡單的，沒收手機！7歲的時候我也在沉迷小霸王遊戲機，不過那個時候家長給我了很多限制，例如考試考好了玩，只有放假了玩，而且一次限制只能玩2個小時，對於現在手機遊戲，2個小時可以打上10把王者榮耀了，挺好了。

所以你現在先要分析一下孩子是沉迷遊戲，還是缺少陪伴。

孩子在成年之前心智都尚未成熟，這時作為家長的你是否真的擔起責任了呢？自己沒時間照看孩子扔給他一臺手機，結果抱怨他一玩玩一天？

如果是沉迷遊戲，那麼你也要努力的監管孩子，給與他正確的引導，讓他在遊戲之外也能找到樂趣，例如做做模型，鍛鍊一下動手能力。小時候的我可以一個人玩樂高積木一整天。

如果是缺少陪伴，那麼作為家長的你就要正視一下自己的行為了，為了掙錢，做家務固然重要，但是既然有了孩子，就要陪他一起成長，強制性帶她去遊樂場，逛街，和其他的小朋友一起去Sunny下玩耍。

如果作為一名監護人，只是在監視他在家玩手機，是不是有點太輕鬆了。

這個現象太普遍，孩子玩手機跟誰學的？其實歸根結底還是因為家長的影響，別說七歲孩子，現在兩三歲的孩子經常玩手機也是很普遍的，值得家長深思：

2、孩子玩手機，也是由於家長的影響，所以家長們要以身作則，儘量在孩子面前不要拿出手機，或者打遊戲，如果家長自己都不能控制自己，你覺得一個孩子的自控力會比你好嗎？

3、孩子喜歡打遊戲，建議帶他到真人cs，帶他玩一玩，在玩的時候，可以促進家長與孩子之間的交流，進一步瞭解孩子的真實想法。

方法各種各樣，具體方法有如下幾種：

一、簡單粗暴型，直接沒收手機，讓孩子沒有手機可玩，這種方法不建議使用，如果使用這樣的方法，說明你不是一個合格的家長，或者說是一個不稱職的家長，使用這樣的方法極易讓孩子產生逆反心裡，讓孩子心裡產生一定的陰影。

二、轉移注意力型，初期可以和孩子一起玩孩子喜歡的遊戲，把自己和孩子的行為形成一致，讓孩子感覺到自己多了一個玩友而不是監督者，徹底消除孩子的戒心，然後再透過自己的行為漸漸的引導孩子的行為，帶孩子慢慢接觸一些手機之外的東西，慢慢的引導孩子，提高孩子對其他事物的興趣，從而減少孩子玩手機的時間，慢慢的讓孩子有一個合理的玩手機遊戲的習慣，絕非杜絕玩手機遊戲，因為手機遊戲也有開發孩子智力的作用。

這個時代的孩子無論是城市的還是農村的都喜歡玩手機玩手機遊戲，特別是農村的小孩拿著手機到處找WIFI。找到了就在拿著手機在那裡坐半天，大多都是沉迷QQ遊戲什麼王者榮耀啊.穿越火線啊等等，這樣對孩子們的視力很不好會嚴重的下降，也對他們的身心成長都是不利的。所以家長需要進行合理干涉，首先要和孩子進行溝通告訴他們知道沉迷遊戲的不良後果。玩手機不是不給孩子玩，關鍵在於把控好時間才行.家長要對自己的孩子制定一個家規，要孩子養成一個良好習慣，遊戲可以玩，不沉迷就好，設定好每天的遊戲時長。我就是把我孩子的手機設定了時間，從WIFI路由器裡設定玩遊戲的時間和做息時間，時間一長他就養成了習慣，該學習就學習該玩就玩。也可以給孩子手機上裝個袋鼠家APP，袋鼠家APP可以就合理解決父母苦惱問題，目前“袋鼠家”APP是國內唯一能做到APP管控的應用，他們分別安裝在父母手機和孩子手機上，父母可以遠端檢視孩子手機使用的狀態，孩子也可以透過做家務、努力學習獲得遊戲積分。千萬不要強制性的要求他不能玩遊戲。因為那樣只能讓他對遊戲越來越想玩。只要學習就會想遊戲。應該給他一點時間玩遊戲，而且告訴他玩了之後就要好好做作業。

孩子玩手機已不是什麼新鮮事了，現在大人們都在玩，何況孩子呢？手機裡面什麼都有，只要有流量你想幹什麼都可以，如果孩子迷戀上了手機，很難控制不讓他玩，想讓孩子放下手機很難做到，如果大人可以以身作則，給孩子做個榜樣，也許會有所收穫，以下幾點，一，別再孩子面前玩手機，讓孩子看不到手機，可以接打電話，二，多個孩子溝通，可以聊天說什麼都可以，比如給孩子講個故事，做做遊戲，都是很好交流，三，父母是孩子最好的老師，可以帶著孩子出去多接觸大自然，就說這麼多吧，總的來說就是分散孩子的注意力，讓他知道還有比玩手機更好，更多的有意義的事。個人看法，僅供參考！