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拖延症簡直可怕,臨出門卻想磨磨蹭蹭。對於提高做事的效率,有哪些心得或教訓可以借鑑?
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  • 1 # 小學語文家庭指導

    做事效率與你的身體狀態、心情、做事方式、事情難易程度等相關,下面我分享一下自己提升做事效率的一點經驗:

    1、每天要做的事情最好在前一天睡覺前列好任務列表,做到心中有數。這樣的好處是可以調動你的潛意識提前幫你思考和安排。

    2、根據你的任務列表,考慮下有沒有可以借力的任務,比如,可以利用你的資源的任務。剩下來的任務,要先從困難棘手的任務做起,因為一天中,上午的狀態往往最好,最適合做複雜的任務。做完一個任務,就勾掉一個任務,你會從內心中體會到成就感。

    3、每天都需要完成的一些任務,你可以形成一套系統,並不斷最佳化它。比如,你每天都需要給領導寫總結,那麼你的總結,就製作成一個套路。像我每天都要上課,我就給自己的課程設計成了一套模式,我只要不斷最佳化這套模式就可以了。

    4、善於蒐集資源。在公眾中常用到的一些資源要善於積累,利用你平時出去學習,觀摩,聽課的機會,把一些在工作中可能會使用到的資源蒐集起來。比如,你領導讓你安排一個會場,如果你之前外出學習,有留意到別的公司的會場佈置,並怕了照片留存,那麼領導給你的這個任務,你就有參考了,不至於手忙腳亂。

    5、精神狀態很重要。一個好的精神狀態,需要你早睡早起,適量運動,合理飲食才能保持。所以,你要時刻注意自己的精神狀態,是否睡眠充足,運動量保證了嗎,飲食健康嗎,還要多喝水,多吃水果。

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