什麼補湯都沒用，現在的女生，除了工作是室內伏案工作，太少運動~特別是抗阻力量訓練，常年不運動，當然腰痠背痛啦！

腰痠就是臨床上的女性較為常見的症狀，很多年輕女性朋友反應，經常會感覺到腰痛腰痠，但是卻不知道是什麼原因，那麼排除婦科疾病因素，究竟女人為什麼會容易出現腰痛呢？

通常來看，作為一個23歲的女性，腰痠可能是以下幾個原因造成的：

長期穿高跟鞋：很多女性比較愛美，往往就會選擇穿高跟鞋，殊不知這樣往往會使得患者的身體重心發生前移的情況，此時除了會引起患者自身機體出現有足部疼痛等不適情況外，還很有可能會透過反射涉及到其腰部，最終產生痠痛感。

生產：在孕期的時候，此時女性的脊柱和骨關節的韌帶往往可能會出現鬆弛的情況，其骨關節更是會有略寬鬆的情況發生，因此，此時一旦其肌肉韌帶拉松或者是拉長，最終導致其彈性下降，也會引起腰痛的出現。

產後腰痠這很可能是由於舊患的緣故，對於那些在產前已經存在有骨骼，腎臟或者是婦科等方面疾病所致腰痛的患者而言，其一般在產後往往很有可能會發生加重的情況。當然，這也很有可能是由於產婦此時缺乏相應的運動，如果產婦在產後總是習慣躺或坐在床上，那麼此時就會很容易導致其發生盆腔淤血的情況，最終導致腰痠症狀的發生。

久坐久站：不僅長時間久坐會導致腰痛，長時間站立亦是如此。長時間站立會使腰部的承重力增強很多。

月經期：由於盆腔充血、子宮出血、全身水腫，引起盆腔神經水腫或反射而致明顯的腰痠，嚴重者可影響生活和工作。

疾病：慢性宮頸炎，宮頸肥大壓迫直腸、神經等因素也可能會引起腰痛、腰痠。

腰痠是婦科疾病的常見症狀之一，這是由婦女身體與生理上的結構特點所決定的，加上女性有月經及懷孕、分娩等生理活動，容易透過神經反射而引起腰痠的感覺。

如果是疾病引起的腰痠，可以透過疾病的治療緩解，如果是其他的行為習慣引起的，可以調整習慣來改善。暫時來看，沒有臨床資料顯示有什麼湯補可以有效調理這種情況。還是對症治療吧。

專長：月經不調，不孕不育，婦科良性疾病，婦科內分泌疾病，盆底功能障礙性疾病。如多囊卵巢綜合症等內分泌疾病，子宮肌瘤等婦科良性疾病，漏尿、子宮脫垂等盆底疾病的手術及康復治療。