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  • 1 # 萌萌噠說時尚

    1、死皮要去掉

    毛孔疏通是護膚的基礎,夏季面板油脂分泌旺盛,秋天來氣溫變涼,這個時候肌膚會積累很重的角質層,因此,這個時候,一定要注意去角質層。秋天的時候,最好每週用一次去死皮膏,去掉死皮,這樣的話才能保證養分進入肌膚。

    2、補充體內水分

    秋天是面板容易出現問題的季節,因為,秋天時候,氣溫變低,空氣也變的乾燥。秋天的時候,不要讓自己缺水。每天要喝8杯水,因為秋天是乾燥的季節,喝水是白水,飲料可不能算喏。當然,可以適當補充一些茶,之類的,也是可取的。不僅如此,秋天乾燥的空氣,可以採用一些噴霧,往臉上市場噴點水,總之,要做個水美人。

    3、護膚品也要換季

    夏天的時候,油脂分泌旺盛,很多人都用深層清潔的潔面乳,秋天來的時候,可以選擇一些比較溫和的洗面奶。輕輕按摩,洗淨臉部,然後選擇合適的護膚品。夏天時候,很多人只簡單的用洗面奶之後用一點保溼水,秋天的時候就要開始用乳液和精華,一定要注意鎖水。

    4、肌膚也要“貼秋膘”

    肌膚要健康,就要身體也要補充足夠多的養分,夏天的時候,因為天氣炎熱,很多人食慾不振,是減肥的好時機,很多人夏季會消瘦不少。但是,秋天來臨,很多人都知道要“貼秋膘”,因此,秋天的時候,要注意補充肌膚所需要的各種養分。例如,多吃一些蔬菜水果,如橘子、檸檬,還有一些豆漿之類的,另外,蛋白質也要適量補充,偶爾還要吃一點肘子,肉皮之類的,補充肌膚所需膠原蛋白哦。

    5、晚上護理很關鍵

    剛剛入秋的時候,白天的時候還會感覺很炎熱,像夏季一樣。但是,秋天氣溫的一個特點就是“晝夜溫差大”,很多人白天時候像夏季一樣隨便護理下肌膚,但是晚上可要好好護理了。秋天時候,晚上護理很關鍵,晚上大概10來點的時候,只要是睡前一定要做好肌膚護理。洗完臉之後,敷一片面膜,當然,一週兩次即可。平時,塗上精華露。睡一覺,第二天肌膚就白白嫩嫩的。睡眠也很重要,缺水、熬夜、脾氣暴躁可是秋天面板的剋星。

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