夫妻發生爭執時，雙方往往都非常衝動，口不擇言，認為哪句話說得過癮、最能擊中對方要害就說哪句，根本沒有顧忌到自己的語言會給對方心理上造成怎樣的傷害。雖然大部分夫妻事後也都會說些後悔的話，甚至於道歉。但是，心理學家指出，你所付出的代價將是你“大吐惡語之快”的十倍，因為“語言暴力”所摧毀的是幸福婚姻的所有要素，比如尊重、信任、愛慕和親密感。所以要學會妥善處理爭吵，盡力創造和諧溫馨的家庭氛圍。 如何做呢？
1. 竭力控制情緒，不可互相揭短 當夫妻之間發生爭執的時候，雙方都要控制自己，冷靜息怒。不要在衝動之下說出一些傷人的語。夫妻吵嘴時，也確實有非常令人生氣的情況，於是有些人什麼話解氣就說什麼，甚至揭對方的短處，這是最犯忌諱的。俗語說：“罵人別揭短，打人別抓臉。”抓住別人的短處大罵一頓，一時覺得痛快，但容易傷感情，最令人寒心。
2. 要忍讓、寬容對方 當你受到愛人的“無禮”對待時，要豁達大度，暫且退避三舍。理智的讓步能避免把事態搞得很僵；當對方大發脾氣的時候，另一方不妨保持沉默，“充耳不聞”，讓對方充分發洩一番。在對方發洩完之後，不妨耐心地勸解，消除對方的怒氣：“氣大傷身啊，消消氣吧。”如果對方還是怒氣未消，不妨轉移一下他 (她)的注意力，提出一個比較愉快的話題，可以說：“發了這麼大脾氣，肯定消耗了很多氣力，中午去吃頓好的吧。”“去公園看看荷花吧，肯定讓你心情好。”這時，切忌針尖對麥芒，針鋒相對只能激化矛盾。
3. 主動打破僵局 夫妻爭吵有時會形成僵局。如果雙方都不肯主動和解，僵持時間過長，容易造成心理上的壓力，增加彼此的怨恨情緒。因此，爭吵後，應儘快尋求和解。可以主動向對方表示關心：“晚上想吃什麼，我給你做。”“今天降溫了，出門時穿件毛衣吧。”一旦向對方發出和解的資訊，彼此的矛盾就會煙消雲散了。
夫妻之間包容理解了，就沒有什麼解決不了。執子之手，與子偕老，願天下所有伴侶幸福美滿。
夫妻發生爭執時，雙方往往都非常衝動，口不擇言，認為哪句話說得過癮、最能擊中對方要害就說哪句，根本沒有顧忌到自己的語言會給對方心理上造成怎樣的傷害。雖然大部分夫妻事後也都會說些後悔的話，甚至於道歉。但是，心理學家指出，你所付出的代價將是你“大吐惡語之快”的十倍，因為“語言暴力”所摧毀的是幸福婚姻的所有要素，比如尊重、信任、愛慕和親密感。所以要學會妥善處理爭吵，盡力創造和諧溫馨的家庭氛圍。 如何做呢？
1. 竭力控制情緒，不可互相揭短 當夫妻之間發生爭執的時候，雙方都要控制自己，冷靜息怒。不要在衝動之下說出一些傷人的語。夫妻吵嘴時，也確實有非常令人生氣的情況，於是有些人什麼話解氣就說什麼，甚至揭對方的短處，這是最犯忌諱的。俗語說：“罵人別揭短，打人別抓臉。”抓住別人的短處大罵一頓，一時覺得痛快，但容易傷感情，最令人寒心。
2. 要忍讓、寬容對方 當你受到愛人的“無禮”對待時，要豁達大度，暫且退避三舍。理智的讓步能避免把事態搞得很僵；當對方大發脾氣的時候，另一方不妨保持沉默，“充耳不聞”，讓對方充分發洩一番。在對方發洩完之後，不妨耐心地勸解，消除對方的怒氣：“氣大傷身啊，消消氣吧。”如果對方還是怒氣未消，不妨轉移一下他 (她)的注意力，提出一個比較愉快的話題，可以說：“發了這麼大脾氣，肯定消耗了很多氣力，中午去吃頓好的吧。”“去公園看看荷花吧，肯定讓你心情好。”這時，切忌針尖對麥芒，針鋒相對只能激化矛盾。
3. 主動打破僵局 夫妻爭吵有時會形成僵局。如果雙方都不肯主動和解，僵持時間過長，容易造成心理上的壓力，增加彼此的怨恨情緒。因此，爭吵後，應儘快尋求和解。可以主動向對方表示關心：“晚上想吃什麼，我給你做。”“今天降溫了，出門時穿件毛衣吧。”一旦向對方發出和解的資訊，彼此的矛盾就會煙消雲散了。
夫妻之間包容理解了，就沒有什麼解決不了。執子之手，與子偕老，願天下所有伴侶幸福美滿。