看似一句話，但這是兩個問題，對這句話，我深有體會。

首先，我很喜歡做飯，談不上烹製美味，就是做家常便飯，而且，極喜歡一個人做。

從沖洗蔬菜，擇菜，到準備麵食米飯，這整個過程是一個放空自己的過程，很解壓。做完後的感覺就像是在公交車上想事情錯過許多站，反應過來後，才想到自己都錯過這麼多站了。

其次，做好飯我不喜歡一個人吃。

也不能說是不喜歡，只是做好一切，擺到桌子上後，反而吃不了幾口，就飽了。

所以我做飯就是在享受這個過程！

很少人一開始能夠喜歡上一個人吃飯。現在的吃飯，已經不是填飽肚子求生存的事情，而需要在飯桌上，和愛的家人，朋友交流感情，獲得一種落地的，有煙火氣的踏實和幸福感。所以一開始，如果迫不得已只能一個人吃飯時，很多人都不適應，在精神層面來看，沒有互動，沒有樂趣；在實際操作中，也很難煮得剛剛好夠一個人吃。

我剛畢業來廣州，和室友合租，明明房東給我們配了廚房和很多炊具，買個菜就能開火的那種，但在長達一年的時間裡，我都沒有開過火，覺得那真是一種折磨，一個人聽著窗外的車水馬龍，在廚房裡忙的叮噹響，炊煙裊裊的，好像很熱鬧，可是客廳空無一人，那種落寞，還不如一個人去快餐店和其他的都市“流浪兒”一塊兒落寞呢。只是很偶爾的情況，其中一個室友會煮點飯，我加入其中。其實她們也很忙，加班加點，所以我們的廚房一直很新。

後來，第一次失業，整個人宅在家裡，就突然意識到，在生活很艱難，沒有希望，沒有人陪伴，不踏實的日子裡，比較迷茫時，要想正常的活著，保持生命力，我總得改變一些事情，主動去做一些事情，比如：自己給自己製造煙火氣。那就是“煮飯”。

做了幾天飯後，我的兩位室友以前會加班，但是現在會想要回家吃，失業的那段時間，白天去面試，晚上煮得很好吃，然後發訊息給她們，親愛的們，晚上回來吃飯。對面就會很積極的響應著，七點半左右，大家就會陸續回來，一個合租房就熱鬧了起來，我的工作一直沒有迴應，但那段時間，心裡卻很踏實，我明白老話裡的“留得青山在，不怕沒柴燒”是什麼意思。

雖然三個人一起吃飯只有晚上，白天我一個人在家裡，也不叫外賣了，而是會選擇步行去市場，買兩個小菜，自己煮，邊吃，邊看看電視，電影，或者只是吃飯，什麼也不做，吃進去的都是希望。

我猶記得有一次，我受了什麼打擊和委屈，回到家裡，飢腸轆轆，很想哭，於是，我馬上用冰箱裡剩餘的排骨湯煮了一碗麵，熱氣騰騰的端來就吃，很香很香，肚子飽了，心裡居然不覺得難受，但是假如這個時候沒有自己煮的這一碗麵，而是去叫外賣，只會加劇心中的落寞感，根本不會有治癒的作用。

我不會喜歡上一個人吃飯，雖然我如今能習慣，但如果有得選，我肯定不選。我不認為會有人真的喜歡這種感覺，但我確實建議，像我們這樣在都市裡流浪漂泊著的奮鬥者，只能一個人吃飯的時候，就儘可能的自己煮吧，那是自己的身體，身體和心都需要好好照顧，無論從經濟還是精神層面，這都是最好的方式。