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剛練散打兩個月,現在開始和師兄弟對練實戰時對方直線連續攻擊我面部而且速度很快時總是習慣性眨眼,該咋辦?
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  • 1 # 九華山武哥

    在受到攻擊時,之所以眨眼睛,正是肌體的一種自我保護,源於本能,屬於自然現象。

    藝高人膽大。把功夫練精了,臨敵無怯懼之意,就可以了卻此類毛病。

    另外,要切實提高自己的哲學修養,淡看一切名利榮辱,生死勝負,以確保最大程度的發揮自己的技術。

    作為一個練武的人,一旦面臨搏擊,就要以忘我的精神去拼搏。萬事無累,唯道是爭,才是真正的武者本色。

  • 2 # 俯首問心

    習慣性眨眼是一種自我防護意識,而自我防護意識不止是眨眼。比如,下意識的後退,躲避,格擋等。其實,實戰對練或者打比賽時,沒有幾個選手是睜大雙眼的,大多是微眯著眼,以減少眨眼的次數和頻率。同時,不要盯著對手某一點看,要學會用眼光涵蓋對手全身。牽一髮而動全身,對手有打擊動作,就必然會有預示動作。說多了你可能消化不了,畢竟才兩個月,,,

  • 3 # 芸中鶴

    當眼前出現攻擊時,眼睛會習慣性的眨眼。眼睛其實在不斷的眨眼。初級訓練者面對面部攻擊是一個通病。但由於對手出拳很快。如果眨眼過多,很容易被對手打中 。所以要客服這一毛病。要客服這一毛病首先可以找一個陪練,讓對手帶拳套專門擊打自己面部。快速擊打自己面部,但不能打很重。自己不能躲閃。不能光打眼睛。面對攻擊時自己不能眨眼和閉眼。這樣反覆練幾個月就會有效果了。也可以掛一個小球,不要很硬。 要睜眼看著小球來擊打自己面部。慢慢適應面部的攻擊。也要經常實戰性訓練。意志要堅定。看到對手出拳,要盯緊點。堅決不眨眼。專門盯對手的拳腳。提高躲閃和格擋能力。

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