回覆列表
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1 # 九華山武哥
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2 # 俯首問心
習慣性眨眼是一種自我防護意識,而自我防護意識不止是眨眼。比如,下意識的後退,躲避,格擋等。其實,實戰對練或者打比賽時,沒有幾個選手是睜大雙眼的,大多是微眯著眼,以減少眨眼的次數和頻率。同時,不要盯著對手某一點看,要學會用眼光涵蓋對手全身。牽一髮而動全身,對手有打擊動作,就必然會有預示動作。說多了你可能消化不了,畢竟才兩個月,,,
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3 # 芸中鶴
當眼前出現攻擊時,眼睛會習慣性的眨眼。眼睛其實在不斷的眨眼。初級訓練者面對面部攻擊是一個通病。但由於對手出拳很快。如果眨眼過多,很容易被對手打中 。所以要客服這一毛病。要客服這一毛病首先可以找一個陪練,讓對手帶拳套專門擊打自己面部。快速擊打自己面部,但不能打很重。自己不能躲閃。不能光打眼睛。面對攻擊時自己不能眨眼和閉眼。這樣反覆練幾個月就會有效果了。也可以掛一個小球,不要很硬。 要睜眼看著小球來擊打自己面部。慢慢適應面部的攻擊。也要經常實戰性訓練。意志要堅定。看到對手出拳,要盯緊點。堅決不眨眼。專門盯對手的拳腳。提高躲閃和格擋能力。
在受到攻擊時,之所以眨眼睛,正是肌體的一種自我保護,源於本能,屬於自然現象。
藝高人膽大。把功夫練精了,臨敵無怯懼之意,就可以了卻此類毛病。
另外,要切實提高自己的哲學修養,淡看一切名利榮辱,生死勝負,以確保最大程度的發揮自己的技術。
作為一個練武的人,一旦面臨搏擊,就要以忘我的精神去拼搏。萬事無累,唯道是爭,才是真正的武者本色。