該(空)病讓它去病，該(空)死的讓它去(空)死，該痛苦的讓它去痛苦！你幫不了忙的，你越想幫，你越會被捲進去，這是注(空)定的！只因你根本就不知道怎麼樣去拯救。你最正確的選擇就是先讓自己快樂起來，然後真心實意地去祝福他們！不論是祖1f+國2.人ψ+民、親戚朋友還是家裡親人！只有你這樣做，才可能發生奇蹟，因而才可能真正幫得了他們！

每個人都有情緒低落的時候，那種失落感常常讓人深陷其中，而不能自拔。如果任其氾濫，就只會加深這種失落，作出一些匪夷所思，過後又後悔的事情，因為如果不是情緒，無論如何是做出平常都不能想象的舉動。

領導的多次談話，尤其是與領導一起化解了糾紛後，雙方當事人，以及基層組織那讚許的舉動，讓我平添了無論在哪兒，都要好好幹工作的勁頭，心裡的那種失落感漸漸消失，代之以既然身在幾層。就要深入基層的思想，從此下鄉也積極了，每每領導去縣城開會，我自己也能獨立面對雙方當事人，深入顯出根據事實，依據法律，化解糾紛，後來回到機關工作，得心順手的開展工作，多虧了那時候在基層積攢的經驗。

人生不如意者十之八九，多年的工作生活工作經驗，讓我也悟出來了一個道理，無論遇到多大的挫折，都不要灰心喪氣，更不能自暴自棄，要善於“轉折”，因為問題是用來克服的，“勝不驕，敗不餒。”多想辦法，少生抱怨，抱怨只會加重失落感，而不能減輕，有一種切合實際叫做設身處地，只有設身處地，才能走出失落感的低谷，“柳暗花明又一村”。

也許有人會說，真要是陷入失落感的“泥潭”，說是這樣，談何容易？這就需要在平時鍛鍊心理素質，以平常心看到任何事物，任何人，任何發生的事情，無論這種事情是預期的，還是超乎想象的，再好再壞，畢竟已經發生了，接下來，要麼承受，要麼改變。

如上文所述，樂觀的心態，健康的心理，是祛除失落感的必勝法寶！