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1 # 珊瑚心靈
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2 # 心理諮詢師馮亞強
這個不算是一種心理疾病,是渴望自我實現渴望自我成就的一種心理需要,透過自己的努力和正常的渠道獲得成功,自我實現是一種非常好的心理,應該得到保持和鼓勵。
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3 # 中國心理衛生協會婦
高鵬,畢業於北京師範大學心理系,中學心理健康老師,中醫醫師。 中國心理衛生協會會員,婦專委講師團成員,智慧父母家庭教育專案講師。
心理疾病,是一種病,是指一個人由於精神上的緊張,干擾,而使自己思維上、情感上和行為上,發生了偏離社會生活規範軌道的現象。
您的情況我不甚瞭解,就現狀而言應該只是一種由於社會競爭加劇,工作節奏快,以及自身期望值過高導致的焦慮不安狀態,而不是心理疾病。同時,若不注意自我疏解則影響您身心健康,甚至易罹患心理疾病。
成功指達到或實現某種價值尺度的事情或事件,從而獲得預期結果。
每個人對成功的理解不同。莊子說:小人則以身殉利,士則以身殉名,大夫則以身殉家,聖人則以身殉天下。美國管理專家丹尼斯說,成功意味著成就,它來自你在工作和生活中創造有意義的感覺。
每個人都希望自己獲得事業成功、活得精彩。這是人之常情。正因如此,一直以來,教你怎樣“成功”的講座名家雲集,眾說紛紜,成功勵志書籍玲琅滿目,受到大眾追捧。如領導力和人際關係大師麥克斯說:成功的四大基石是,人際關係、裝備、態度、領導力。
急切想成功有兩種人。一種是認為成功可以證明自己,太想讓自己功成名就,讓父母妻兒享有富足生活。另一種,為了別人的期許,把心的主動權交給別人,不停的奔跑在獲得他人認可的道路上。而在我看來,他們都迷失了自我,不會獲得真正的成功。
夢想是對未來的抱負和期望。追求成功是一種積極的心態,要審時度勢,量力而行,順其自然。切不可操之過急,以免事與願違。
捫心自問,您自己認為成功意味著什麼,您願意怎樣的生活?瞭解自己真正的需求,並把它當事業,人生中的信仰來看待。從而真正認識自我,相信自己,找到適合自己的道路,找到最適合學習工作方式方法,不懈努力,即可收穫最大的成功。
成就有大有小,接受自己的不完美,同時努力追求探索,提升自己能力,做更好的自己。其中,讓自己滿意,尤為重要。成功是一個經歷,不是目標終點線。成功衡量的主要標準不是名利地位和金錢。一個人的品德、素質、精神等內在的東西更重要。從一定的角度來說,一個成功的人是品德高尚、心地善良、有修養的人。
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我們每個人的頭腦中的想法可以叫做信念系統。信念系統來自於四個途徑:一個是自身的親身經驗。一個是觀察他人的經驗。一個是接受信任的人的告知,比如說父母師長。再有就是自我思考做出來的總結。
一個人頭腦中從小到大形成的信念系統,構成了他對自己的認識、評價、影響著他所有的重要決定和選擇,並因此塑造了他為自己所創造的生活。在迫切的背後,隱藏著的是內心深處的需要被認可的渴望和內心的不安全感,自卑感和追求完美等性格特質。
我們每個人都有或多或少的自卑感。從某種程度上講,自卑感也是一個人不斷上進完善自己的力量。因此,在過程中也可能適當的產生輕微的焦慮。適度的壓力也是一種動力,因為獲取社會認可是人類進取的根本源。
但是,如果這樣的“迫切”已經演變成以下的一些症狀,那麼就需要引起注意了:經常的與人抬槓或有暴力傾向;人際關係敏感;抑鬱,認為對工作、前途、未來沒有希望,整天沒精打彩;過於的深感焦慮,心理煩躁;出現自我強迫現象,明知沒必要做還要做;適應不良;情緒不穩定;心理不平衡,對他人比自己強或獲得高過自己的業績而感到不平。
出現以上症狀的話,就表明已經開始影響到一個人正常的心理活動行為了。那就需要進行適當的自我調節,或者是選擇進行心理疏導以及在專業指導下探究個體行為背後深層的根源。