很惋惜現在的很多青年正值青春年少患上了心理疾病，本來是大好年華大有作為的時候。一方面是社會上的壓力太大，另一方面是缺少朋友聽眾，一個能讓你敞開心扉的人。
我的一個訪客，患有抑鬱症，每天把自己關在屋子裡不肯出門。他告訴我：“40億年之後，太陽會膨脹把地球毀滅掉，所有的生命曾經存在的資訊都消失掉。而我們這個宇宙在100多億年之後也會消失，甚至連這個世界曾經存在過的資訊也已經消失。那麼，我們如今這麼努力，追求的東西還有什麼意義？”
他告訴我：“我很羨慕我的那些同學，什麼都不用想，快快樂樂地生活、玩耍，不用去思考生命的意義究竟是什麼 。”
我告訴他：“我不知道，宇宙為什麼會在140億年前的那場大爆炸中誕生，也不知道為什麼宇宙要用140億年的時間孕育出生命，孕育出會思考生命意義的生命。但是，我知道哪怕一個小螞蟻都有自己存在的意義，無論它的生命有多麼短暫。這個世界如果缺少了螞蟻、蟑螂、屎克螂等這些人類厭惡的害蟲，那麼這個世界用不了多久，就會被無數的垃圾堆滿。而那些以這些蟲子為食的所謂的益蟲也將會因飢餓而滅亡。”
我告訴他：“即使是此時此刻坐在我對面的你，你不知道你的生命有多重要。你的腸道內生活著50萬億個細菌。你吃進去的食物被他們分解後才能被你吸收。對於那些小小的生命來說，你就是他們的世界。你離不開他們，他們離不開你。”
生命的意義與它的偉大或緲小無關。每一個生命都是宇宙用了一百多億年的時光精心雕刻出來的，無論它的壽命長與短，都值得我們去尊重。因為，這個宇宙離不開我們，我們離不開它。
中國的禪宗大師早就指出，平常心即是道。趙州從諗問南泉普願：“什麼是道!”南泉說：“平常心是道。”
生命的意義，不在過去，不在未來，只在當下。此時此刻，真正用心活著，保持不加評判的覺察，生命便有意義。
禪錄載，馬祖一日示眾雲：道不用修，但莫染汙。何為染汙？但有生死心，造作趨向，皆是染汙。若欲直會其道，平常心是道。何為平常心？無造作、無是非、無取捨、無斷常，平凡無聖。
或許，宇宙等了一百多億年的時間，只為有人仰望星空的時候，思考它存在的意義。如果宇宙有思想，它或許會說：“我存在的價值就是為了這一天，有人能夠意識到我的存在。”
很惋惜現在的很多青年正值青春年少患上了心理疾病，本來是大好年華大有作為的時候。一方面是社會上的壓力太大，另一方面是缺少朋友聽眾，一個能讓你敞開心扉的人。
我的一個訪客，患有抑鬱症，每天把自己關在屋子裡不肯出門。他告訴我：“40億年之後，太陽會膨脹把地球毀滅掉，所有的生命曾經存在的資訊都消失掉。而我們這個宇宙在100多億年之後也會消失，甚至連這個世界曾經存在過的資訊也已經消失。那麼，我們如今這麼努力，追求的東西還有什麼意義？”
他告訴我：“我很羨慕我的那些同學，什麼都不用想，快快樂樂地生活、玩耍，不用去思考生命的意義究竟是什麼 。”
我告訴他：“我不知道，宇宙為什麼會在140億年前的那場大爆炸中誕生，也不知道為什麼宇宙要用140億年的時間孕育出生命，孕育出會思考生命意義的生命。但是，我知道哪怕一個小螞蟻都有自己存在的意義，無論它的生命有多麼短暫。這個世界如果缺少了螞蟻、蟑螂、屎克螂等這些人類厭惡的害蟲，那麼這個世界用不了多久，就會被無數的垃圾堆滿。而那些以這些蟲子為食的所謂的益蟲也將會因飢餓而滅亡。”
我告訴他：“即使是此時此刻坐在我對面的你，你不知道你的生命有多重要。你的腸道內生活著50萬億個細菌。你吃進去的食物被他們分解後才能被你吸收。對於那些小小的生命來說，你就是他們的世界。你離不開他們，他們離不開你。”
生命的意義與它的偉大或緲小無關。每一個生命都是宇宙用了一百多億年的時光精心雕刻出來的，無論它的壽命長與短，都值得我們去尊重。因為，這個宇宙離不開我們，我們離不開它。
中國的禪宗大師早就指出，平常心即是道。趙州從諗問南泉普願：“什麼是道!”南泉說：“平常心是道。”
生命的意義，不在過去，不在未來，只在當下。此時此刻，真正用心活著，保持不加評判的覺察，生命便有意義。
禪錄載，馬祖一日示眾雲：道不用修，但莫染汙。何為染汙？但有生死心，造作趨向，皆是染汙。若欲直會其道，平常心是道。何為平常心？無造作、無是非、無取捨、無斷常，平凡無聖。
或許，宇宙等了一百多億年的時間，只為有人仰望星空的時候，思考它存在的意義。如果宇宙有思想，它或許會說：“我存在的價值就是為了這一天，有人能夠意識到我的存在。”