既然說到“職業女性”，那我敢說，能照顧家庭的職業女性基本屬於鳳毛麟角般地存在。照顧家庭說直白點就是家務能力，而對於現在社會上的新一代職業女性（40歲+的除外）來說，家務活能力普遍低下，嚴重缺乏家務常識，我認識不少都是這樣。

她們會覺得：能賺錢活得優雅是很值得驕傲的事，至於家務，那是黃臉婆才做的。既然會賺錢，就要享受，讓別人羨慕。做家務可是會傷害面板的，有那時間，出去逛逛到咖啡廳坐坐才叫生活。

這個問題具體回答如何分配工作和照顧家庭挺囉嗦。簡單地說就是自己腦子裡要有計劃有安排，自己怎麼做比較好一些。無論是工作方面還是家庭方面的事情，取之主要，棄之次要。主要的自己來做，次要的安排好，讓別人來做。（比如工作方面次要的可以讓下屬來做。家庭方面次要的可以讓保姆來做，或者是雙方的某個家人來幫忙做）把家庭安排好，就可以全身心的工作了。我認為孩子太小需要人照顧時應側重於家庭，等孩子大了能自理了再放手大踏步的側重工作。就拿我來說吧，孩子小的時候我可捨不得也不放心，丟下孩子不管只顧工作。孩子大了的時候，我要是忙就不太顧孩子了。但是如那怕有一點點空，也要時時關注孩子。（比如實在忙，抽空給孩子打個電話）讓孩子感覺到你時時都在關心著他，讓他的心裡時時都會有父母存在的感覺。孩子必竟是孩子，無論大小每個孩子對父母都是有依賴的，勤溝通孩子就會在你管轄之內。孩子有什麼事都會同你商量，就不會落入岐途。哈哈哈!我很自力，從沒想過依賴誰，也從不指望別人，自己格言就是:靠自己（儘量）不麻煩別人。我也特別喜歡孩子，反正我自認為我是”慣孩子家長”，誰家孩子我都喜歡。我能為我的孩子付出生命。就說這些吧!

在中國現在快速發展的社會，勞動力可以說以徹底解放，男女地位正在趨於平等。在古代，中國文化的觀念裡，都是男主外女主內，所以分工明確，女性幾乎把所有的重心都放在家庭上，主要是相夫教子，所以就不存在如何分配工作和照顧家庭的問題。現在則不同，女性不僅僅是家庭主顧了，他們也有施展自己才華展現自己能力的機會和舞臺，一樣有穩定的工作和收入，這是時代所需，也是我們生活所需。那麼職業女性如何分配工作和照顧家庭的時間和精力，我認為有以下幾點：

1） 在有小孩之前，可以把工作作為重心，一般這個時候的職業女性都比較年輕，精力充沛，思維敏捷，能夠快速的掌握和學到許多知識，有利於自己的發展和升遷，以及自我內在的提高。另一方面，現在社會發展快，消費也大，現在努力工作也是為以後以後的家庭美好做提前打算。此外，有了充足的經濟實力，也有助於年經夫妻的二人世界更加美好；共同打拼，一起吃苦耐勞，彼此共進退，也能使雙方的感情更加穩固，彼此體貼，相扶相持。

2）在有小孩之後，孩子六歲以前（個人認為），應該把重心傾向於家庭，更加側重於孩子的培養，為孩子營造一個溫馨的家庭氛圍和良好的成長環境。因為，孩子的性格塑造，價值觀，可以說在六歲之前就基本形成，後期的成長更傾向於改善，而孩子的性格形成和原生家庭關係密不可分，如果這個時候不加以關愛和引導，形成不良的影響，會得不償失。

3） 孩子六歲以後，慢慢的有自我認知，有了自己的世界和同齡的玩伴，他們需要的是自由快樂的成長，讓他們在同齡人中不斷地學習不斷地塑造自我，家庭這個時候給他們帶來的更多的是觀望的陪伴和適時的建議，如果過於監管，會讓孩子有厭煩心理，結果就適得其反。所以這是我們應該放開我們保護的翅膀，讓孩子適時迎接風雨。這時候，母親們時間又相對充足一些，是選擇重新努力工作還是側重於家庭就因人而異啦。