一、最簡單的方法和工作人員說明，然後再去換沒過期的。（注意保留小票哦！）　　二、如果正義感比較強的人，即使這個東西對你不重要，我們也得制止這種事再次發生。同時我們也可以要求索賠或道歉。

　　三、具體做法：投訴，並且告訴超市，如果有任何身體不舒服，將由超市全全負責。並且讓超市作出解釋，如果超市工作人員不理睬，可以打315熱線，再將報社的同志通知到場，相信會有好的處理方法的。（祝大家維權成功！）

但是很多人會遇到小超市不承認的情況，或者耍無賴的情況。這種情況可以打12315進行投訴，或者撥打工商管理部門的投訴電話。

如果誤食後感覺身體不舒服，是完全可以向超市索求賠償。而且根據《食品安全法》規定，食品經營者應當按照保證食品安全的要求貯存食品，定期檢查庫存食品，及時清理變質或者超過保質期的食品。

“生產不符合食品安全標準的食品或者銷售明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產者或者銷售者要求支付價款10倍的賠償金。”

建議大家遇到這種情況不要隱忍，要及時維護自己的合法權益！

1、一般在超超市裡面買到過期的產品還是很少見的，但是我們也不能排除這種現象的發生，當我們買到質量有問題的產品時候，稍安勿躁，這個時候我們需要帶著小票去超市與工作人員進行協商，更換產品，這裡說明一下，小票也是我們的維權證據，很多超市都是認票不認人的，所以，每次購買商品後，我們都需要保留小票，預防出現商品質量問題。

2、如果協商無果夠，我們可以撥打消費者投訴電話12315進行投訴，闡明原因，如果真的出現這樣的問題，工商行政管理部門會出面干預，維護我們的消費權益。

3、我們也可以走司法程式，《食品安全法》中明文規定，食品生產經營者對其生產經營食品的安全負責，食品生產經營者應當依照法律、法規和食品安全標準從事生產經營活動，保證食品安全，誠信自律，對社會和公眾負責，接受社會監督，承擔社會責任。

以上內容是我個人的一些經驗，希望可以幫到您！