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能不能趴著睡覺呢?
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  • 1 # 職媽倆寶日記

    懷孕20天,受精卵著床時間不久,大小約0.2毫米重1.505微克,此時胎盤沒有形成,胚胎沒有穩固,容易造成流產,應該注意以下幾個問題:

    一、 儘量多休息:避免搬運重物或激烈運動,不能提重物或者頻繁彎腰,保障足夠的睡眠,不能熬夜,儘量減少家務與外出次數。

    二、 注意飲食:儘量少吃寒性和活血的食物,比如螃蟹、山楂、桂圓等等。

    三、禁止性生活:此時進行性生活容易流產,一定謹記。

    四、不要隨意服用成藥:此時因激素導致,有些孕婦出現發熱或者補時,期間若出現身體不適,應該立即去醫院就診,遵從醫囑用藥,濫服藥物可能導致胎兒畸形。。

    五、戒菸酒。孕早期飲酒,會延緩胎兒的發育,減輕胎兒出生時的體重。吸菸會導致胎兒畸形的發生,增加胎兒死亡率。因此,應該戒菸酒。

    六、保持心情愉快

      妊娠期內你身體內的荷爾蒙會激劇地升高,容易情緒激動,所以一定注意控制情緒,保持心情愉快。

    最後提醒提問的準媽咪,最好不要趴著睡覺,對胎兒不好,可側臥休息。

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