-
1 # 川人劉女俠
-
2 # 老頑童168666666
謝謝悟空邀請!七.八歲孩子正是長骨頭肢骨時候,稍為不堪,造成遺憾!有點駝背主要是在寫字時整個人的身體彎下,頭離寫字本子才一個掌頭大的距離,不但會駝而且還會造成近視,在這種情況下:(1)平時在家裡做作業時,家長要督促孩子坐好姿勢,挺直腰,頭要正。不能再讓孩子彎彎都寫作業。(2)上學.放學時書包讓孩子自己背,讓孩子挺起胸部走路。(3)小區有體育設定單雙槓,利用休息時間讓孩子去吊單雙槓。(4)睡覺時讓孩子仰著。
講句難聽的話:梱梆也要從小把他梱梆直挺腰板子。挺胸闊步去上學!!!
-
3 # 鄴都情
01.應邀。在兒子安靜時,用手順著孩子的脊柱摸一摸,看有沒有變形、凸出的情況,再用兩手摸摸孩子的肩骨、後背骨看看有沒有明顯的凸出、不對稱。前背骨有沒有外翻的情況,若有應是由於缺乏鈣引起的。
02.若無可能是平時習慣養成的,可讓兒子每天3次靠牆站立,背部緊靠牆壁,每次3一5分鐘,選擇睡覺前或2次吃飯中間,也要培養好坐姿,讓孩子改掉駝背的毛病。
03.孩子7一8歲出現駝背,就要大人幫著更改,孩子還小骨骼沒有發育完全,糾正還來得及。可強制改變孩子的習慣,可用背背佳,也可讓孩子學學舞蹈,也會教孩子直背。
04..大多數駝背都是由於長期的不良姿勢引起的,也稱姿勢性駝背,只要自己注意,姿勢就能改善。姿勢性駝背在30歲以前都可以矯正,年紀越輕,矯正越容易,效果越好。平時走路要昂首挺胸,預防不良姿勢。
-
4 # 好媽媽的親子時光
提醒孩子坐著做事如寫作業、聽課、看電視等等時挺直腰板,時間也不要太長,勞逸結合,多多運動:跑步,試著引體向上做拉伸等等~
-
5 # 海菱
謝邀!你已經發現了,是好事,說明你要重視了。我認為,最好報個形體班,在老師的指導下,進行一些規範訓練,這樣對孩子是有好處的,另外,在家一定要教他坐有坐姿,站有站像,這時候糾正還不晚,形成習慣了就不好了,他現在還不懂駝背有什麼不好,完全靠大人引導,所以你們要給孩子講這裡面的道理,讓他自己也能意識到駝背不好,這樣在老師和家長的共同幫助下,我想一定會變好
的。
-
6 # 七月十
之前有個朋友的女兒,大概兩三歲是,她去外地打工,女兒由她奶奶帶。估計是平時吃的不來好吧,休假回來發現女兒駝背,檢查結果說是缺鈣。然後她就辭職在家專門帶孩子,經過半年的飲食調配,和藥物治療,漸漸好了。
因為孩子一直在成長,骨頭並沒有定型,只要不是遺傳性的病變,應該很好糾正。建議家長還是先去醫院檢查後,再定糾正方法。
-
7 # 天天爸爸
小孩駝背,最簡單的方法就是每天靠牆站立練習。還可以試試以下這些方法。
1、挺胸轉體:自然站立,兩手叉腰,抬頭挺胸,身體先向左轉,後向右轉,反覆做30~40下。做這套動作要盡力挺胸收腹,用力轉動。
2、持棍轉體:自然站立,兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處,同時挺胸轉體20~30下。
3、床邊振臂:仰臥位躺在床上,使肩部靠近床邊,頭自然後仰,兩臂伸展下振20~30下。
4、仰臥拱橋:仰臥在床上,以頭和腳為支撐點,把身體像橋一樣拱起來,停5~10秒鐘落下,如此反覆做10~20下。
-
8 # 孤君整脊
可以用昂首床墊來矯正,一次糾正兩三個小時,一天可以進行兩次,效果是比較好的。如下,它還帶有特製的枕頭的,可當普通的床墊使用的。請參考:
回覆列表
這個沒什麼問題的,要多多的糾正一下他了,要鼓勵告誡他每次坐的時候一定要這樣挺直腰板,要讓他這樣垂直,要讓他看的時候這個眼睛一定要垂直或平行,看黑板不要這樣子背弓起來,所以這種習慣是可以糾正過來了,趁著孩子還小,他的脊椎發育還在生長中,所以這是一種習慣。不存在什麼大問題,做家長的一定要經常多多的這樣糾正她,多多的這樣提醒他了,這樣子就好了,很容易改正過來的。所以不必擔心!