謝邀請。一段感情讓你悟空描繪得這麼的生動感人，又這麼的悽慘傷悲。現在的人感情很難講清楚，分就分吧！既然別人瞧不起自己了，你何苦又在摧殘自己呢！拋開一切曾經痛苦、傷感的往事，到外面去散散心，儘快從中走出來，想他沒用，多想自己才是真的。沒有他人的陳在我們要更好好的生活著。朋友我相信你能走出來的。朋友實在很悶，很想找人說一說，你可找我私聊。別人常說：幫助別人同樣也在幫助自己快樂。

情感漫談 情感創傷該如何走出來

在經歷過一段感情之後，已經和對方擁有了許多回憶和美好，並且已經記在心裡，但如果有一天對方跟你說分手，而且是突如其來，你連發生什麼都不知道的情況下，你會怎麼做？

那時候你肯定認為是自己有什麼不好，對方不愛你了，又或是覺得對方已經在外面有了新的，才對你不理不睬，但你又在懷念著對方帶給你的好，你們之間的點點滴滴，一個人默默的流淚吧……

又或是你因為什麼委屈和說不出口的原因跟對方說出了分手，而對方真的當真了，其實你心裡還很愛他(她)，只是希望對方能挽留你吧。

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那時候的你一兩天也許不會有什麼不同，肯定會覺得反正是自己提的分手，也沒什麼，可是過了一個星期之後，時間長了之後呢？

你聽到別人在談論著他(她)，即使表面上說不在意，心裡也會暗暗的痛吧，如果對方又找了一個，你的在意就會越來越明顯吧！

當你在看一部現電視或聽一首歌的時候，怎麼看怎麼聽都像是寫著你們兩的故事！腦子裡面都是你和他(她)的畫面吧！

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但是我們不能活在過去的世界裡，要走出這個陰影，走出創傷，而走出創傷有多個方法，比如:

找人傾訴，去找一個與你感情最好的朋友，並且對方很願意幫助你，是真心誠意的，你可以把你與他的故事告訴對方，

並且告訴他分手那段時間都發生了什麼，讓他(她)幫你去分析，做為旁觀者的角度幫助你，如果你把你的心事都說出來，也許事情就很簡單呢！

沒有想象中的那麼複雜，也可以讓你走出去，重新開始。

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去旅遊，或者換個環境。如果是感情很深的話，倒不如去外面走走，看看，外面有很多美好的事物，

你也會認識很多人，你會發現並不是他(她)一個人好，並不是只有他(她)你才能活，沒有對方一樣能活的開心，

你可能還遇到一個比對方更好的人選，那時候的他(她)在你心中已經什麼都不是了。

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去追求，去做更好的自己。這種方法也就是通常說的轉移注意力，當你把注意力集中在某件事情上，並且設定一個目標，

你的人生有了新的追求，對方也漸漸淡出了你的生活，那時候的你，早就不差他(她)了一個了。

不管是處在哪個階段哪個年齡的你，都應該學會走出創傷。

人生除了學習、工作、日常生活外，就是在不斷尋找另一半的過程。因此，這一過程不是簡單的“標準化”尋找，而是更多曲折和磨練、磨合。也許這一身都很難完成。

故而，當你準備“起程”尋找時，就要做好艱難的思想準備。不要為一時慶幸而忘乎所以，也不要因一時失敗而不能自拔。人生只是一個過程，勇敢面對才是最終極的勝者。

很明顯就是她愛你愛得不夠，她肯定是有了更高的目標和要求，愛上了別人只能去找別人，追求她認為的幸福。所以她回絕了你的所有，儘管你付出了真心。

愛情中是沒有什麼公平公正可言的，誰付出了真心與否在結果面前似乎都顯得微不足道。

我覺得你要想開一點，你只是離開了或者說是提前看清楚了一個人，一個不愛你的人，即便是你結婚了，也會出現婚變。現在分手選擇分道揚鑣總好過離婚，總好過你一個人孤獨的帶著孩子受著打擊。

不愛你的女人即便結婚了也很容易婚外出軌，這樣將就的愛情不要也罷，不用追求這份愛情。重新振作起來，地球上其實離了誰都是一樣的轉動，不會有誰離不開誰的。你想開一點，再去尋找屬於你的愛情。