六個月的寶寶是否需要額外補充鐵元素，主要還是根據孩子的實際身體狀況來做決定。如果健康體檢一切正常，微量元素也不缺什麼，那麼日常食物攝取，再加之有母乳或者奶粉餵養，就已經足夠了。

當然，為了保證孩子的身體健康，食物攝入就一定要注意營養均衡。這個階段，孩子仍然是以母乳或者奶粉作為主食的。除此之外，在輔食的新增過程中，可以更加豐富多彩一些，烹飪方式也儘量多樣化一些。

六個月以後的各種體檢和微量元素檢查，千萬別掉以輕心。隨著孩子越來越大，身體對營養攝入要求也就越來越高。定期做好檢查，家長心裡有個底，才知道接下來該如何調整餵養方案。

六個月的寶寶輔食添加了含鐵的米粉，還用額外補充鐵嗎？這個問題要分情況來回答：

1、如果寶寶是母乳餵養，6個月輔食添加了含鐵的米粉，是不用再額外補充鐵劑的。因為母乳裡含有鐵，而且母乳裡的鐵也是最容易被孩子吸收的。

2、配方奶餵養的寶寶，如果沒有相關檢查說明孩子缺鐵，同樣不需要額外補充鐵劑。因為配方奶中含有合適的鐵元素，是除了母乳外，最適合寶寶吸收的鐵元素。

3、如果孩子在相關專業檢查中，查出孩子缺鐵，那需要在醫生的指導下進行藥補和食補。藥補遵醫囑，食補可以多給孩子吃一些含鐵的食物。（具體可以進我主頁，檢視這個問題：孩子缺鐵危害大，大人要怎樣防禦？）

感謝邀請。寶寶六個月以後從母乳中獲取的鐵已不能滿足自身需求，因此需要補鐵，補鐵呢，可以新增高鐵米粉開始，然後再新增含鐵的食物。需不需要額外補鐵，我覺得觀察寶寶到底是不是缺鐵，比如從驗血報告單上血紅蛋白一項來判斷，110—90克/升為輕度貧血；90—60克/升為中度貧血，60—30克/升為重度貧血；極重度30克/升以下。還可以根據寶寶的一些症狀判斷：情緒不好，注意力不集中，面色蒼白；食慾不好、消化不良、抵抗力差；面色、口唇、眼結膜、指甲、手掌等等缺乏血色來判斷。缺鐵會影響寶寶的食慾和胃腸消化功能，影響寶寶的抗病能力，從長遠來看 影響學習興趣和記憶力， 容易出現脾氣暴躁，行為失控和多動 ，影響遠期智力發育和行為發展。所以要多多關注

那要看寶寶的體檢結果了。

如果寶寶體檢結果顯示寶寶體內鐵元素正常或者輕微缺鐵，就無需額外補鐵。

如果寶寶體檢結果顯示寶寶缺鐵，醫生也叮囑要補的話，就需要額外補鐵了。除了堅持新增含鐵米粉以外，還可以透過以下方法補鐵：

1. 給寶寶餵食鐵劑。

2. 母乳寶寶的話，建議寶媽同時調整飲食，多多攝入含鐵豐富的食物或者直介面服鐵劑。

3. 調整寶寶的輔食新增方案，嘗試鐵含量豐富的食物。食補補鐵首推動物肝臟、紅肉，再次才是蛋黃、木耳等，動物肝臟和紅肉除了鐵含量高之外，其內的鐵屬於動物性鐵，吸收率更高。六個月寶寶新增動物肝臟的話，可以製成粉或者泥。

另外注意，補鐵的同時，多攝入維生素C可促進鐵的吸收；而補鐵不宜和補鈣同時進行，因為鈣會阻礙鐵的吸收。

下面推薦一種自制豬肝粉的做法：

食材：豬肝 蔥 姜

1. 將豬肝沖洗以後，切成薄片，加蔥絲、薑片浸泡兩三個小時，期間注意沖洗換水；

2. 水燒開後，加蔥段、薑片大火煮15分鐘左右，撇去表面浮沫；

3. 撈出後清水沖洗乾淨，再燒一鍋水加蔥、薑片煮3分鐘左右撈出（如果擔心腥味去除不足，可以多重複兩次）；

4. 豬肝瀝乾水分後，切成小丁，放到炒鍋裡幹炒（不加油）；有烤箱的話可以切成條烤乾。

5. 乾燥後的豬肝放入料理機打成粉；

6. 如果顆粒不夠細或者豬肝粉不夠幹，可再重複一次步驟4和5。

六個月的寶寶輔食添加了含鐵米粉，是否還要額外補鐵，這個問題要根據具體情況來分析。

《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013版推薦5個月~1歲的寶寶每天鐵攝入量為10mg/d，由於母乳中鐵含量極少，6個月之前寶寶的鐵來源主要是消耗在胎兒期體內儲存的鐵，這也是為什麼寶寶首要新增含鐵的輔食，就是為了預防鐵缺乏對孩子造成的危害。

一、純母乳餵養的寶寶

純母乳餵養的寶寶如果只新增含鐵米粉一種輔食，可根據米粉說明書及米粉攝入量來計算寶寶每天的鐵攝入量是否滿足10mg，如果不足，可適量補充鐵。或者慢慢給寶寶新增肝泥、動物血、蛋黃等含鐵豐富的輔食來補充鐵。

二、人工餵養的寶寶

配方奶粉餵養的寶寶，可根據米粉、奶粉的攝入量來計算寶寶的鐵攝入是否充足，也可增加肝泥、動物血、蛋黃等。

三、輔食多樣化，寶寶不貧血

單一的輔食容易造成寶寶某些營養素不良，也容易造成寶寶偏食、挑食，因此從新增輔食開始，家長就要注意輔食的多樣化。比如含鐵的食物，除了肝泥、蛋黃、動物血，一些瘦肉、魚蝦類、蔬菜、水果、米麵等其他食物也含有一定量的鐵，可以根據寶寶的月齡慢慢新增。