開空調時，風最好向上吹，避免冷風值吹身體。坐辦公室的朋友，最好預備一條絲巾圍住頸部。穿裙子時，最好能用衣服蓋住腿，時不時起身活動活動，增加末梢血液迴圈。

當你出了一身汗，千萬別馬上開啟空調猛吹。從炎熱的室外進入室內，最好10分鐘後再開空調。另外，睡覺時人體體溫下降，若圖涼快開整夜，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關閉空調，或設定定時關閉。

空調會使室內空氣變幹，空氣不流通，容易讓人鼻塞、咽乾、打噴嚏等。建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。

睡覺以前一定要關閉空調、還要多喝水，多吃水果。

首先，在結束短則幾個月，長則近一年的“睡眠”時間後，有些人卻選擇直接開機使用。但其實在經歷了長時間的非運轉狀態後，空調內普遍都積累了大量的灰塵和細菌，如果直接開機使用，這些物質將隨著冷風一起被送出，甚至有些細菌因此會進入使用者的上呼吸道。因此，在空調被放置一段時間後最好可以先進行清潔再使用。這樣的清潔不止限於外部擦洗，甚至需要開啟空調外殼清洗內網。如果在這方面尚處於新手階段，也可以找專業人士進行清潔。

　　在日常使用過程中，有一些使用者喜歡將溫度打得很低，讓房間的室內溫度可以馬上下降。其實相比過低的溫度，使用者可以將溫度稍微定高一些並使用電風扇讓冷氣可以更快地擴散至房間內每個角落。在空調的執行過程中，溫度每上調1℃，便可以節約7%~10%的用電負荷。而從人體體感角度來看，室內與室外的最佳溫差在4℃~5℃之間，這樣不僅可以降低使用者患空調病的機率，也可節省電費。

　　除了溫度設定外，溼度也是影響體感溫度的一項重要元素。桑拿天之所以令人難以忍受，不僅在於過高的溫度，過大的溼度也會讓人感到不適。在溼度過大的環境下，空氣中的水分過多，汗水蒸發速度極慢，覆蓋在面板上讓體溫上升。開啟除溼模式後，空調將會利用蒸發器的冷卻，讓水汽凝結成水並析出。同時，除溼模式在耗電上較其他模式要少。

　　在開啟空調後，使用者可以將窗簾全部拉上，夏日的Sunny照射多半十分強烈，在Sunny的照射下室內溫度也會有所上升。此外，空調的出風角度對於實際體感也有所影響。相比熱氣，冷氣由於重量較大，更易向下移動。因此在製冷模式下，可以將空調出風口向上調整，便於冷氣擴散。