沒必要太過擔心，新生兒作息時間不穩定很正常。

我家寶寶剛出生的時候，白天睡覺，晚上七點醒就一直讓抱著，放床上就哭。一直到早上才能踏踏實實睡覺。如果寶寶是抱著才能睡，是平時抱的太多了，讓他養成一種依賴性。因為抱著比躺床上舒服，晃來晃去的。嬰兒作息時間沒有必要刻意的改正，過了三個月慢慢就好了。我家寶寶睡顛倒三個多月，現在1歲，作息很正常。如果抱著太累，可以去買個嬰兒床，可以自動搖晃的那種。

天氣好的話，可以適量給寶寶曬太陽。平時補充一些促進鈣吸收的藥。

不請自來喔！首先你要確定孩子是否是不舒服？如果排除了這個原因的話可能是你們平時老是抱著他睡，然後他習慣你們抱著睡了。孩子都是很聰明的。你可以抱著他睡著後慢慢的放他睡床然後你挨著他睡，他一動你就拍拍他（孩子也需要安全感），等他睡安穩了再離他睡遠點。這樣子多做幾次他就慢慢習慣了。你一定要有決心給他糾正過來，不然孩子睡不好，你坐月子也坐不好身子也就恢復不好。

一般新生兒每天約睡眠18—20小時左右，但是每個寶寶的睡眠時間會有個體的差異。寶寶在睡眠過程是週期性的，在每一個睡眠週期中，有深睡眠和淺睡眠兩種形式，當寶寶在進入淺睡眠期時就可能出現一些動眼、動頭、動四肢和發出聲音等睡眠不實的表現，這時家長不要急於驚動寶寶，可適當的拍拍，寶寶就可能又繼續睡眠了。 如果你寶寶睡眠不好，睡不安穩，家長可以分析一下原因，看看是不是被子蓋得太厚：因為總擔心寶寶受涼，家長往往給寶寶蓋的被子比較厚重。如果蓋得太厚，寶寶會感覺不舒服，睡覺就不安穩；而且，被子過厚過沉還會影響寶寶的呼吸，寶寶也有可能因為肚子脹氣、便秘，或單純的嬰兒腹絞痛而睡不著，這時候媽媽可以順時針幫寶寶按摩肚子，給寶寶緩解一下，一般過了3個月就有好轉了。

還有千萬不要養成抱睡的習慣，沒有那個寶寶會討厭媽媽的擁抱，寶寶現在要抱著睡其實也是你給她養成的習慣，寶寶一直抱慣了她會覺得你一抱她就沒有安全感就會哭鬧，這需要慢慢改變。如果不慢慢糾正會變的即便你抱著睡著了，一放下她就又立馬醒了。

你可以採用撫摸輕聲話語讓她感受到媽媽一直在身邊讓她安心，寶寶睡的時候陪在寶寶的身邊，讓她慢慢改正過來，這是個漫長的過程，只能慢慢來不能急。