需要。

奶粉中的DHA含量不足以對寶寶的生長髮育起到太大作用，只能說聊勝於無了。

不飽和脂肪酸是大腦和視網膜發育特別需要的營養。DHA在胎兒、嬰幼兒時期尤其重要。甚至對於孕婦、乳母來說，也是不可或缺。

懷孕期間，營養會優先供應胎兒發育需要。DHA這個階段對於孩子腦細胞的分裂起到很大作用。胎兒時期，腦細胞的發育決定了腦細胞的數量，這就類似於決定了手機到底是4核還是8核。

嬰幼兒時期，這個階段腦細胞需要大量的營養物質提供生長的原料。DHA充足，腦細胞可以長大足夠大，這就像手機能夠做到128G呢，還是256G呢，決定了儲存空間的問題。

接下來成長的歲月裡，孩子需要的不斷學習、記憶更多的知識。就如同安裝應用程式了。

DHA不僅僅是嬰幼兒需要，很多用腦、用眼較多的人，也需要補充。比如學習壓力大的學生和辦公一族。

尤其是，懷孕期間，如果媽媽DHA缺乏會造成腦部缺少營養，影響自身的健康。這也是為什麼說“一孕傻三年”的原因。

總之，DHA食用不會有壞處。多了也就浪費點了。大家自己去斟酌。對於孩子早期的發育來說，關係到一生的成長高度，如果是個有經濟條件的爸爸媽媽，應該是不會吝於這麼點投入的。