節後上班沒心情，啥也不想幹，怎麼調整？
節後上班，為啥我們要上班？因為窮啊！請大聲說三遍。因為窮！因為窮！因為窮！
想想你的銀行卡餘額，想想你的信用卡賬單，想想你的房貸，你的車貸，你褲兜裡叮叮噹噹響的幾個硬幣。你那顆不想上班的心是不是已經清醒了一半了呢？
節後不想上班，節後不想上學，關鍵是看你個人如何調整自己的狀態。
一. 在假期結束前幾天，提早調整自己的作息規律，為上班做好準備工作。
在節假日玩得太嗨，肯定會耗費不少的精力。對於我們青年人來說，在假期熬夜是一定的。電視多好看，遊戲多好玩，早睡是老年人才乾的事吧？ 就我個人而言，在春節假期裡，我也一般晚上12-1點才睡，早上更是中午11點-12點才慢吞吞起來吃午飯。長此以往，到了工作日，我們就要面臨晚上睡不著，早上起不來的問題了。這樣，我們就更沒有工作的狀態了。所以，首先我們要做的是在工作日到來前，提早調整好自己的作息時間。
二. 可以制定一個詳細的工作計劃，給自己2-3天的時間調整自己的工作狀態。
我們可以在假期的最後一天，或者工作的第一天，為自己的工作指定一個比較詳細的計劃。我一般會在假期的最後一天自己屢一下工作的思路，想一想第一天上班需要做什麼，有哪些事情，是因為假期擱置了沒有完成的。這些因為節日擱置的工作，一般需要在假期結束後儘快解決。在工作日開始的前兩天，我一般會選擇一些相對來說簡單的，不太複雜的工作來完成。給自己一個從假期過渡到工作的時間。經過兩三天的調整，我相信大家會更容易進入工作狀態。
三. 為自己設定一個短期的工作目標。
節後上班沒心情，啥也不想幹，怎麼調整？
節後上班，為啥我們要上班？因為窮啊！請大聲說三遍。因為窮！因為窮！因為窮！
想想你的銀行卡餘額，想想你的信用卡賬單，想想你的房貸，你的車貸，你褲兜裡叮叮噹噹響的幾個硬幣。你那顆不想上班的心是不是已經清醒了一半了呢？
節後不想上班，節後不想上學，關鍵是看你個人如何調整自己的狀態。
一. 在假期結束前幾天，提早調整自己的作息規律，為上班做好準備工作。
在節假日玩得太嗨，肯定會耗費不少的精力。對於我們青年人來說，在假期熬夜是一定的。電視多好看，遊戲多好玩，早睡是老年人才乾的事吧？ 就我個人而言，在春節假期裡，我也一般晚上12-1點才睡，早上更是中午11點-12點才慢吞吞起來吃午飯。長此以往，到了工作日，我們就要面臨晚上睡不著，早上起不來的問題了。這樣，我們就更沒有工作的狀態了。所以，首先我們要做的是在工作日到來前，提早調整好自己的作息時間。
二. 可以制定一個詳細的工作計劃，給自己2-3天的時間調整自己的工作狀態。
我們可以在假期的最後一天，或者工作的第一天，為自己的工作指定一個比較詳細的計劃。我一般會在假期的最後一天自己屢一下工作的思路，想一想第一天上班需要做什麼，有哪些事情，是因為假期擱置了沒有完成的。這些因為節日擱置的工作，一般需要在假期結束後儘快解決。在工作日開始的前兩天，我一般會選擇一些相對來說簡單的，不太複雜的工作來完成。給自己一個從假期過渡到工作的時間。經過兩三天的調整，我相信大家會更容易進入工作狀態。
三. 為自己設定一個短期的工作目標。