感冒了要多喝水，多休息休息，保持充分睡眠！我給大家推薦幾種治療輕度感冒的辦法。 1：如果不是感冒的特別厲害。只是有點嗓子癢。可以炸一些杏桃吃。2：如果你覺得嗓子幹。還有點小咳嗽、可以熬點姜水喝。雖然味道有點麻。但是比吃藥強多了3：如果你感冒的嚴重了，那我推薦你還是吃點藥

最近有點變天，不少人都感冒了。

感冒初起時，鼻腔充血，患者往往會打噴嚏、流鼻涕、鼻塞。

在這個時候，可以使用血管收縮劑幫助改善通氣，不吃藥的話，使用手持式噴鼻劑能快速緩解鼻塞。但這類藥長期使用會損傷鼻黏膜，一般都不要超過一週，兒童最好只用兩三天，症狀改善了就停用。

當然如果你不想吃藥，且不是特別嚴重，用熱毛巾溼敷，也有通鼻作用。

很多普通病毒性感冒的確不用藥也能自己恢復，不過，如果能護理好鼻腔，就會減輕不適，還能讓感冒好得更快。

如果分泌很多鼻涕，鼻涕幹了，可能會使分泌物變得堅硬，引起鼻腔發癢，使人忍不住去摳，因此傷害黏膜導致流鼻血的不在少數。

這時可以使用海鹽洗鼻劑，噴進去的液體能軟化鼻屎，變成液體流出來，減少進一步感染的機會。這種洗鼻劑有不同濃度，0.9%等滲海水洗鼻劑對鼻黏膜刺激最小。（66）