看到這個問題，我突然覺得太懷念大姚了！

姚明以狀元身份進入聯盟，本身就是具有非凡的天賦。他2.26米的身高，站在籃下就是一堵天然的高牆，讓對手發怵。曾經的姚明是火箭隊的奪冠基石，雖然最終沒能取得冠軍，但是作為當時聯盟中最好的大個子，也是繼奧尼爾之後聯盟的第一中鋒。

說姚明是第一中鋒，網友們一定會有很多不同意見，因為當時聯盟中擁有霍華德這位號稱“魔獸”的“一陣”中鋒，而且資料也是一般，但是我還是有我的道理的：

1.姚明的個人條件非常好。擁有聯盟第一身高（這對於內線來說就是最強點），僅次於奧尼爾的體重，最好的內線手感（罰球命中率90%以上），最好的籃下技術（大夢夢幻腳步、左右勾手）。唯一差點的就是運動能力了，不過這對於他的體重來說本來就是客觀原因，沒什麼黑的。

2.姚明的下肢力量十足。這不同於霍華德那樣的中鋒，下盤不穩，一旦有強力硬頂，很大程度會失位。而且當姚明站到籃下，卡住位置，霍華德是基本上頂不動姚明的。而職業生涯中，姚明和霍華德的對抗中，姚明7勝2負，場均24.6分也是力壓霍華德12.2分。

3.姚明籃下的牽制力很強。當時聯盟的中鋒中，一般都沒什麼很好個人技術，只有姚明能夠自己得分還能策應球隊。他就像加強版的加索爾，你不包夾，基本上就是送分，一旦包夾，他還能助攻，所以很是讓對手頭疼。

4.針對姚明的資料，我想說，當時的球風就是陣地，防守是主旋律。不像現在攻防轉化速度快，“死亡五小”在當時根本沒有人運用。節奏較慢，記得當時休斯敦豐田中心一場比賽只要主隊得分超過100，就每人送一個漢堡。照現在的狀況來說，嘖嘖，基本上每場都要送了，火箭老闆虧死了！

不說之後，就是奧尼爾在的時候姚明也能稱的上第一中鋒，當初奧尼爾在聯盟是呼風喚雨，姚明第一次對話奧尼爾就連蓋他三個火鍋，後來姚明開發進攻技巧，一手穩定的中投以及罰籃，不能說打爆聯盟所有中鋒，至少沒人打的過姚明。

姚明牛逼唄，看nba這麼多年我也是隻見過姚明一個人這樣，就是對手技犯後教練安排一箇中鋒來罰球的。自從姚明退役之後，nba也不止少了一個會罰籃、會翻身後仰、勾手準的傳統中鋒，早期的時候還有很多人批評姚明這樣打球球風太軟，現在想想，練一身腱子肉和練就一身細膩的球技哪個更難呢？

姚明最最最厲害的除了身高的巨大優勢之外，就是大姚的低位單打能力，無論選擇強吃還是勾手或是後仰，腳步永遠不會亂，姿勢永遠不會飄，奧胖的身體素質絕對也是歷史界別的，話又說回來，相比較於奧尼爾超級賽亞人般的身體素質，姚明靠的卻是身高和無與倫比的技術，但是你要是非要問這兩項哪裡更牛逼一些，參考了姚鯊對決之後答案是，這兩項都是百年難遇的，姚明和鯊魚絕對可以進NBA中鋒前五。

說回來，姚明退役後就很少看nba直播了，不知道什麼時候nba還能站住一個華人，還可以一接球就可以吸引包夾，還可以關鍵時刻被隊友和教練信任來執行罰籃，還可以一次又一次踏上nba全明星，還可以和那些超巨門打個來回。

姚明所在的那個年代，是崇尚內線對抗的年代，因此裁判的吹罰尺度也不嚴格。姚明如此巨大的內線殺傷力，生涯也僅有6.1次罰球，要放在現在估計場均12次罰球不是問題。一個恩比德都嚇壞了聯盟內線，更何況是姚明，姚明就憑他這罰球能力，也有他的一席之地，作為中鋒來說他確實太優秀了。要是運氣好一點，他的成就絕對不止於此，看看現在內線的技術，再看看姚明，你對他的崇拜之情又得增加幾分。