在生完孩子之後，女性的腹部開始變得膨大起來，而且腹部的肌肉也逐漸的變形，本來很苗條的身材瞬間變得臃腫難看。現實中很多孕婦都十分發愁腹部的贅肉，但是也不知道怎樣去更好的收腹。其實收腹帶是目前孕婦使用最多的一款收腹產品，效果還是很不錯的。不過在使用之前，一定要了解其中的注意事項：

剖腹產孕婦收腹帶最佳使用時間：

如果是剖腹產的話，在分娩剛結束的時候不建議立刻就使用收腹帶。不過在分娩後第一次下床的時候，為了傷口更好的固定，醫生建議最好還是用收腹帶。不過最好使用紗布，不但透氣性好，而且鬆緊還可以調。也有的醫院會給孕婦收腹帶，不過一般只帶十天就去掉了。

順產孕婦收腹帶最佳使用時間：

順產之後腹部是沒有傷口的，一般在分娩之後的第3天就可以直接用收腹帶。不過需要注意的是，剛使用收腹帶主要是為了臟器更好的迴歸原位，因此在纏腹帶的時候需要醫生的指導，保證正確的操作，防止由於操作不當或者過緊而損傷臟器。

先告訴你結論：生完孩子後，綁收腹帶百分百沒有減肥效果，而且搞不好還有副作用和危害性！

我一個發小的媳婦兒就是生完孩子後想減肥，我當時建議不要那麼著急減肥，等身體完全恢復了，我再給你制定一個食譜和運動計劃，慢慢減，慢慢健身！

他媳婦兒也不聽，買的那種鬆緊帶一樣的綁帶，成天的綁在腰上，白天晚上都綁著。

結果過了半年一點沒減肥外，自己腹部都紅紅的，還瘙癢，擦點膏藥然後再綁。反正最後搞的腰腹的面板都聽說很難看，而且還說子宮有點問題。

一天到晚綁著，不出問題才怪了。

其實產後收腹帶最主要的作用並非減肥和瘦身，它是用在臨床上的，其實是醫院用來收縮腰圍，緩解腰痠背痛。預防胃下垂，同時是協助安定子宮和收縮骨盤用的，而且綁的時間最多也就是七八個小時而已。

老那樣綁著用作減肥，根本牛頭不對馬嘴，南轅北轍嘛！

所以生完孩子後遵醫囑，什麼時候綁，綁多久都需要自己問醫生，不要亂來。

減肥的話還是建議，飲食+運動，不要再去找吃什麼減肥，節食減肥什麼亂七八糟的方法了。

建議最好是在產後6周，不管是順產還是剖宮產，再使用。

我生完寶寶後身體足足胖了20多斤，小肚子特別的大，大腿變粗等吧形體都發生了很大的變化。我那時候也諮詢過醫生，月子期間是千萬不能用束腹帶的或穿緊身的內褲，這樣的做法不但不能使體形很好恢復，反而會影響生殖器官及盆腔組織的恢復，造成疾病。

束腹帶使用時間不宜過長。對束腹帶的使用時間建議最長為6周，每天最長12小時，連續使用時間不宜超過6個月。新媽媽可以參考這個標準，並注意在吃飯和睡覺時解開束腹帶。

也有特別情況：

1.如果新媽媽是剖宮產，手術後的7天內用腹帶包裹腹部，可促進傷口的癒合，但腹部拆線後，則不宜長期使用腹帶。

2.新媽媽身體過瘦或內臟器官有下垂症狀，使用腹帶對內臟有舉託的功效，但當臟器復位後，便應將腹帶鬆解為宜。

有一定的效果，但往往效果不大。生孩子以後肚皮不但需要時間恢復，還以為蛋白質的缺乏而失去彈性，所以要運動還有增加蛋白質的攝入，讓面板有彈性就容易恢復了，不要認為穿收腹帶就可以收腹，幾種結合效果會更好。

收腹帶對於瘦身的效果，個人覺那是一種誤解，瘦身通常也叫減肥，而這個是指減掉身體裡多餘的脂肪，以及塑造更加苗條的身材，而對於收腹帶，它的原材料也就是一塊布或纖維而已，又怎麼能促進脂肪燃燒呢，但用於產後的媽媽，面板鬆弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，內臟容易下垂，而此時用收腹帶，可以幫助維持腰腹部曲線，防止內臟下垂，促進子宮收縮，幫助體內機能恢復，和瘦身效果的並不是同一個概念。對於生完孩子究竟幾個月可以使用的問題，個人認為，如果是順產媽媽們，越早用越好，而剖腹產的媽媽們，在術後及時使用剖腹產專用收腹帶可以固定保護傷口，促進傷口癒合，防止傷口縫合處裂開留下疤痕，促進術後身體整體恢復。

第二天帶最好，不要收腹帶效果不好，直接去藥方或者醫院買寬的紗布，每天要你家人幫你綁好肚子，一週到兩週就可以了！效果槓槓滴。我用過，現在沒有大肚子

我生完女兒後就坐月子時偶爾穿過一兩次。勒得難受後來就沒穿了。

我覺得這是因人而異吧！我嫂子生了兩個都沒穿。肚子也平平的。就像沒生過孩子一樣。這個只能說可以改善一點吧。

我是在女兒六個月的時候轉呼啦圈。後來在女兒八九個月的時候。那時我都瘦下來了。也斷奶了。我的肚子也是平平的。不說也是看不出來我生過孩子

這收腹帶見人見智，有的人用了沒有什麼效果。有的人有。但聽說用這個對子宮不好。

但科學建議是六個月後使用最好。生產完，六個月內是身體康復期。不要使用為好