回覆列表
-
1 # 大寶尬聊
-
2 # 山之翁東北特產
建議喝綠茶時裡面不要放枸杞,因為綠茶裡的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。為了防止相剋,建議這樣安排:上午喝綠茶,可以開胃、醒神;下午泡飲枸杞,可以改善體質、利安眠。
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。而八寶茶中既有綠茶又有枸杞,雖然綠茶的量比較少,但也不宜多喝。
綠茶和枸杞都很有營養,綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症,同時降血脂、降血壓,防止心血管疾病,還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等枸杞則性平、味甘,具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效。枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜鹼、酸漿紅素及多種維生素,還含有多種亞油酸。
有人愛喝綠茶,因為綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等,能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長,降血脂、降血壓,防止心血管疾病,還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。
有人愛用枸杞泡茶,枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜鹼、酸漿紅素及多種維生素,還含有多種亞油酸,具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效。
枸杞和紅茶好像就可以。
這個可以有。
在寧夏、甘肅地區人們常喝的八寶茶(三泡臺),就是有枸杞和茶葉的,是非常好的保健茶。