父母親那代人從小生長在物質匱乏的年代，從小缺吃少穿，所以養成了省吃儉用的習慣，不能容忍看上去好好的食物被扔掉，這是時代留給他們的烙印，應當理解他們。但過期的食物確實會對身體造成傷害，這也是不爭的事實。我猜一定也有因為剩飯剩菜要不要繼續吃發生爭執的事吧?如何在理解的基礎上避免父母繼續食用過期食物，就需要我們用些心思了。

首先，儘量避免買回來的食物過期，在有效期內吃完。購買食物的時候檢視生產日期和有效期，依此決定購買的多少。這是有效避免發生衝突的方法。

再次，一但發生有剩菜剩飯、食物過期這樣的事，可以策略地處理，比如對他們講過期了吃了會傷身體，扔了可惜，同事家裡養著小狗小貓，你準備拿給同事，讓他喂他家寵物。這樣，他們會比較容易接受。

最後，如果實在連上面的方法父母也不能接受，那就只能你行你素，他們罵就罵，你該扔還扔，時間長了父母也那你沒辦法的時候，也只能聽之任之了。

首先，我們需要明確一件事，與父母價值觀不同而產生的究竟是代溝還是矛盾？

代溝是一定有的，而且是客觀存在的。父母那一代人因為特殊的社會背景，令他們的成長之路有太多的不容易了。因為物質缺乏，簡單的溫飽就是他們每天需要努力解決的問題，什麼吃樹根，啃野草之類的，別以為那只是故事，那是父母真真實實的經歷！看過《戰狼2》了吧？看到非洲還有多少人在捱餓了嗎？那都是真真切切的！

而我們呢？我們的成長背景已經有了很好的物質基礎，我們更關注的是食品質量問題，甚至捱餓對於我們來說就是減肥，因此根本感受不到能吃飽就是父母小時候的剛需。其次，學會接納和避免

透過上面的分析，我們可以看到父母那一代人特別珍惜糧食，見不得浪費。即使生活水平已經提高了很多，但是省吃儉用仍然是他們所推崇的價值觀，並且在他們幾十年的生活實踐中已經沉澱得固若金湯了。你在他面前倒了牛奶，不管是否過期，他也難以接受，因為浪費在他眼裡就是非常可恥的，他見不得。

明白了這些之後，我們就應該知道，我們是不可能期望父母去更新他那不合時宜的價值觀，我們只能接納，然後儘量避免與其發生衝突。就像這次的過期牛奶，我們可以在他看不見的時候倒掉，然後謊稱是自己喝了就好，善意的謊言有時候對老人家很管用，只要能夠避免衝突，家庭和睦就好。

最後，要注意跟父母溝通的方式方法

想讓父母加強對食品質量的安全意識，可以透過報紙、電視節目等等，一些老人家比較認同的渠道去進行科普提升，這些比你說一百一千句都更管用。

平時也要注意不要總是批判父母的價值觀怎樣陳舊，做事方式怎樣不靠譜之類的，應該表現出更多的尊重，然後再用委婉的方式和語氣，透過新聞事件之類的事例去表達你的觀點，讓父母知道你是對事不對人，不是針對他，更不是自以為是，那他們自然就容易接納你的觀點，透過時間的疏導，便能和睦化解一切由此引出的根本問題了。

父母曾經是我們最大的依靠，為我們遮風擋雨，操心不少，到我們有能力的時候，可能這個依靠已經變得滄桑無力，甚至不合時宜，但我們也不能嫌棄，還應該接手，把自己成為父母下半生的依靠。