2、心情不好時，要經常問自己，你有什麼想不通？有什麼看不慣？如果你覺得不愉快了，就看看窗外，有無限的風光，看看廣闊無垠的天空，也學青天不關門。人生沒有絕望，只有想不通，人生沒有盡頭，只有看不透。新念何必理舊夢，一朝一夕皆來生。轉個念就是希望，回個頭就是來生。

3、別讓人生輸給了心情。心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什麼都好，心情不好，一切都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己。控制好心情，生活才會處處祥和。好的心態塑造好心情，好心情塑造最出色的你。

4、如果你覺得心情不好，你就抬眼看看窗外，世界很大，風景很美，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影裡！要經常問自己，你有什麼而不是沒有什麼。如果你的生活已處於低谷，那就，大膽走！因為你怎樣走都是在向上！

5、人生總是有取有舍的，心不靜，氣必不和；氣不和，生活就會一團糟。過生活，過的是一股心氣兒，心情不好，做任何事都無法安心。要時時調整你的心態，沉澱你的情緒，讓心寧靜，讓心情平和。

6、人生逆境時，切記忍耐；人生順境時，切記收斂；人生得意時，切記看淡；人生失意時，切記隨緣。心情不好時，當需涵養；心情愉悅時，當需沉潛。靜，既是一種休息，更是一種修行。所有的煩惱，都來自於喧囂；所有的傷痛，都來自於躁動。肉體奔波太久會勞累，靈魂遊離太久會成傷。

7、有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。有時候，想一個人躲起來脆弱，不願別人看到自己的傷口。有時候，走過熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然想起一個人的臉。有時候，別人誤解了自己有口無心的話，心裡鬱悶的發慌。有時候，發現自己一夜之間就長大了。

8、幸福如人飲水，冷暖自知。心情不好，生活就會失去活力；心態不好，心情就是浮萍一片。我們自己的生活，要自己來做主。做人恰如其分，是人生的最高境界；做事恰到好處，是人生的最大學問；把握做人的分寸，掌控做事的尺度，日積月累，便會在一分一寸之中疊加起人生的高度。

9、人生本來很簡單，只要快樂就好。可是，我們把快樂複雜化了。總以為擁有的越多，就會越快樂。心態決定心情。心情不好，生活就會失去活力；心態不好，心情就是浮萍一片。我們自己的生活，要自己來做主。

10、人的心情實在複雜，猶如天氣時好時壞時陰時晴，不能預測，難以把握。心情好的時候，看花花開，看天天藍。心情不好的時候，看柳柳不綠，看云云不白。正所謂：物隨心轉，境由心生。看看四周，身邊就那麼多人，聚散皆是緣，相伴須珍惜，不必相處時常傷害，走遠後長嘆息。

11、人生的道路曲折漫長，心累了，就用沉默代替一切；人生逆境時，切記忍耐；人生順境時，切記收斂；人生得意時，切記看淡；人生失意時，切記隨緣；心情不好時，當需涵養；心情愉悅時，當需沉潛！感悟人生真諦，水低成海，人低成王。聖者無名，大者無形。貴而不顯，華而不炫，在風雨中鍛鍊自己。

12、人生工作的時間也許很長，接觸各種人員很多，在單位，在公司，或者在社會的各種環境裡，總免不了會產生很多讓自己煩心的事，由於煩躁的心情總會使自己陷於一種莫名其妙的惆悵之中，會使自己整天生活在一種不安的狀態中，心情不好，心態不好，這樣時間長了總感覺比別人累多了，其實這是一種自尋煩惱。

1. 不是我不愛了，只是我心累了。

2. 有時候，就是想大哭一場，因為心裡憋屈。有時候，就是想瘋癲一下，因為情緒低落。有時候，就是想破口大罵，因為心裡不爽。有時候，就是想安安靜靜，因為真的我累了。

3. 後來每次談論起你，我都會笑，以遮掩內心最深處的酸楚。

4. 愛上一個不可能的人會讓自己很受委屈，他就在你面前，你卻只能裝聾作啞，默默裝傻。

5. 那日我狂哭不止，曾經差一點想過死，多少艱辛不可告人，多少光陰都因為等。

6. 我坐上了一輛沒有回程的列車，窗外劃過的不是沿路的風景，是我所放棄的東西。

7. 我沒事，只是心累了，睡一覺，所有的傷口就都癒合了。

8. 你每天熬夜的時候有沒有想過，你喜歡的那個人已經打呼嚕了，而且夢裡沒有你，醒了也不會愛你。

9. 這些年來，離我最近的是你，離我最遠的也是你，後來我終於明白，所有的悲歡都是我一個人的灰燼。

10. 有時，莫名的情緒也會隨著不可預知的意外而來，窘迫的我習慣把自己關起來，讓悲傷肆意的流淌。而面板彷彿與血液相溶，骨頭隨而成流，像用錯了魔法水的哈爾王子，身體融化成溶液，悲傷成流成殤。

11. 心疼那個滿懷心事卻無人訴說入，夜只能枕著混著自己眼淚的枕頭，連哭都不敢哭出聲的你，遇上感情你比誰都可憐。

12. 我也想問憑什麼，但生活畢竟是生活，我們都是這個大時代的小人物，都被生活的洪流裹挾著，無法知道自己明天的樣子，在為了生存而努力奮鬥著。

13. 走過沒有回頭的路，一路走來，滿是傷痛。曾經的驕傲不再引以為榮，曾經的失落永遠是記憶中的痛。

14. 主動久了才發現，心已隨著那不冷不熱的話語漸漸冷卻；在乎多了才感覺，情已伴著那不痛不癢的態度慢慢瓦解。

15. 過去的一切就翻過去，不要再去想，在想會迷失你的方向，只會讓你更傷感，那些記憶就讓他順風飄走吧。

16. 我們把童年丟了，把青春掉了，去換取一個名叫成就的東西；我們把父母扔了，把自己丟了，去尋找一種叫愛情的東西。

17. 旁人也許能看見你的疤，但終究是感覺不到你的痛。

18. 從未像此刻一樣絕望；因為絕望，所以堅強;因為夢逝，所以淡漠;因為心碎，所以成長。

19. 人在最脆弱的時候，一個畫面，一首歌，一句話，都可以哭的徹底。

20. 到了一個年紀，最能折磨人心智的便是平庸。讀了不少書走了不少路，卻仍然不知道怎麼就把生活過成了現在這樣，怎麼就到了心有餘而力不足的時候。嘆青春太快，因為自己無可回頭。恨生不逢時，因為不想承認自己從來沒有真正拼命過。